用神经科学解析行走让你意想不到的好处
　　亚马逊年度之选，《纽约时报》《卫报》《泰晤士报》《新科学家》书评称赞
　　大加速时代反内卷行动指南
　　大脑实验研究专家、爱尔兰皇家科学院院士、惠康基金会高级研究员沙恩奥马拉的科普代表作。
　　亚马逊2020年度科学类图书，《纽约时报》《卫报》《泰晤士报》《新科学家》推荐！
　　荣获诺贝尔奖的突破性发现大脑定位系统，颠覆你对行走的根本看法。
　　横跨脊索动物门，从陆地深入海底，以亿年为尺度的行走演化史。
　　用神经科学智慧，解答看似简单的复杂问题：为什么你会迷路？为什么人行走时会愤怒？为什么你可以轻松穿过密集的人群？为什么盲人能和正常人一样行走？为什么让机器人行走那么难？为什么有时候走了很远却感觉很近？为什么城市需要步行空间？为什么哈密顿在行走中构建了四元数？为什么卢梭、尼采、梭罗都认为行走时的思考才有价值？
　　宅、外卖、电动车、人工智能的时代，我们为什么还要行走？让热爱走路的神经科学家奥马拉带你寻找答案。
　　行走起源于数亿年前的海洋，生物是为了运动才演化出大脑。大脑和神经系统赋予人类直立行走的能力，而认知地图让我们找到行走的方向。
　　行走不仅对我们的肌肉和体态有益，还能保护器官和修复损伤，延缓甚至逆转大脑的衰老。在行走中，我们的感觉变得敏锐，思维充满创造力，焦虑和抑郁得到缓解。
　　众人一起行走会促进交流、凝聚社会，是整个人类群体生存的关键。一座适于行走的城市，有利于社会交往、经济发展和居民健康。为行走设计和规划城市，会让未来的城市更美好。
　　奥马拉认为，现代人的生活久坐少动，这严重损害了人的身心健康。我们需要重新开始行走，徒步、爬山、逛公园，走路上学、上班、购物。他提醒我们从座椅上站起来，去发现一个更快乐、更健康、更有创造力的自己。
　　作者：沙恩奥马拉（ShaneOMara）
　　世界著名的神经科学家、爱尔兰皇家科学院院士。他担任都柏林三一学院脑实验研究教授、神经科学研究所主任兼首席研究员，是爱尔兰首位惠康基金会高级研究员奖金获得者。他出版了多部广受欢迎的作品，包括《为什么酷刑不起作用》（WhyTortureDoesn’tWork）和《经商的头脑》（ABrainforBusinessABrainforLife）。

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