今天到楼下散步。看到很可怕的一幕。 一个婆婆一边抱着四个五月大的婴儿坐着，一边吃香蕉。怀里的小宝宝看着婆婆在吃香蕉，眼睛瞪得大大的。这位婆婆显然看出了小宝宝想吃，就剥了一条给小宝宝吃。可是，香蕉才刚放到小宝宝口里，就被吸了进去，卡住了脖子。顿时，小宝宝脸通红，嘴里发出叽里咕噜的痛苦声，显然是噎着了。 这位婆婆看到小宝宝噎着，慌了神，赶忙叫旁边的老公公帮看看。老公公就把手伸进小宝宝嘴里，硬是把香蕉给抠抠了出来。 抠出来后，小宝宝才平息了声音。 圆圆出生后，一直都有家婆帮忙带。也许是育婴师的职业习惯，我就把会造成宝宝窒息的食物做了大大的长图，贴到了家里墙上，方便婆婆随时看到。我这样做可不是反应过度哈，因为会造成宝宝窒息的食物，基本上都是我们平时经常吃的食物。家人一个不小心不注意，就可能错往宝宝嘴里塞了。 除了不吃有窒息风险的食物，我也会提醒家人，在喂养习惯上注意，比如：给宝宝吃东西时要让她坐在固定的地方，不能躺着吃东西，也不能边走边跑吃东西。还有，食物的精细程度也要符合宝宝的吞咽咀嚼能力。 以下的窒息食物清单，是美国农业部下属的妇女、婴儿与儿童特别营养补充项目（简称WIC项目），专门为612月龄，1224月龄宝宝们梳理的。我当年也是参照这个清单做长图的。个人感觉这份清单整理的食物已经很全面了，家里有02岁宝宝的，记得让家人熟读并背诵哦！ 612月龄窒息高风险食物 这个月龄的宝宝正处在学习咀嚼和吞咽的阶段，窒息风险是比较高的。任何放进宝宝嘴里的食物，都要格外小心。记住下面写到的窒息风险的食物，绝大部分不是完全不能吃，而是得加工之后，才能给宝宝吃，比如把大块的切细切碎、磨成糊糊、硬的煮软烂等等。 零食类 各种软糖 各种硬糖 口香糖 薯片或类似薯片的零食 加了坚果、水果干的沙琪玛 家里有宝宝的，难免会有家人习惯往宝宝嘴里塞点糖。这里要注意了，糖果对于612月的宝宝来说是容易造成窒息的哦。 肉、坚果类 带鱼骨头或刺的鱼肉 坚果（整粒或切碎）、坚果酱（比如芝麻酱、花生酱） 肉肠、腊肠、热狗、或香肠 硬的或大块的肉 大块的奶酪，特别是马苏里拉奶酪等拉伸度很好的奶酪 主食类 加了坚果碎、整粒粗粮、坚果籽如南瓜籽、西瓜籽等原料的面包 整粒谷粒，比如完整的玉米粒、大麦、小麦或其他 水果类 整颗樱桃、小番茄、葡萄 水果罐头，里面有整块大块的那种 挖成小球状的黄金瓜果瓤、西瓜、哈密瓜 水果干，如葡萄干等 记住是大块的切碎细，水果可以榨汁给宝宝吃 1224月龄窒息高风险食物清单 1周岁后，宝宝能吃的东西就越来越多了。可是，家长们也要留意，此时宝宝吃的食物，还是得经过精加工。 零食类 爆米花 薯片 口香糖 硬糖 蔬菜水果类 水果胡萝卜大块 大块而坚硬的水果或蔬菜（比如菠萝块、苹果块） 整颗葡萄，小番茄 以上食物要吃的话，务必切小块给宝宝吃。 肉类、坚果类 硬的肉（可以炖烂吃） 整粒花生、南瓜子仁、西瓜子仁等（可以打成糊糊吃） 大坨的花生酱（注意，用来拌面的话要拌匀，不能一大坨的给宝宝吞了） 热狗或香肠的横断切片（请看下图） 但是，如果再切碎一些，就没有风险了，请看下图： 清单上的食物都很普通，可以说是我们的家常食物，绝大部分是宝宝可以吃的，但一定要记住，小宝宝由于咀嚼和吞咽能力不足，所以务必要将这些食物进行加工。如把硬的炖烂，大块的切碎切细，坚果、葡萄打成糊糊或果汁。对清单上的大部分食物，都需要精细加工成适合宝宝吃的，这些妈妈、爸爸一定要心里清楚。另外，家里所有可能会给孩子喂东西的人，也要高度重视，最好熟读并牢记在心中。 为了宝宝安全，建议将此文分享到相亲相爱一家人群。 不知道你对于这个话题还有什么要说的？ 快来写下你的分享吧！
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