孕34周1天，在路上，学习中。 第一，今天还是在抢考位！不过，被秒抢了！根本抢不过啦！ 第二，今天听了cbt课程，对于自动思维的察觉和矫正。 其一，那些经常出现，困扰自己，引起强烈情绪的观点，那些偶尔出现，不太影响的就不算。 其二，自动思维的矫正，一是用苏格拉底式提问，一是行为实验法。苏格拉底式提问有五个问句，1。有什么证据支持你的想法，有什么证据不支持你的想法。2。对此情景有没有别的想法和解释？3。这样想，对你有什么好处和坏处？4。这样在逻辑上是否出了什么错误？5。如果朋友在这个情境中，有这样的想法，我会对他怎么说。 这是方法，一定要记住。在学习过程中，心情平静了不少。要保持这个状态！ 第三，今天感觉压力很大，主要是生活费经济压力和公司的事情。公司最近业务受了一定影响，会关系到今年收入。另外最近还是要花不少钱在房租房贷上。关系到又要背债上，挺多的。我忽然就觉得，我原以为家里富裕都靠老公，对他的期待很大，其实想想，我也是家里的一份子，对他的期待很高，对自己期待却很低，其实不应当。晚上跟老公聊天，老公也说，家里真正富裕是看两个人，我说我没有经济贡献，老公说，一个好女人就是家里好风水，家和万事兴！如果在外面过的还可以，回家天天吵架，那日子也过不好。其实也是，我也在用我的力量来和谐我们家。例如，他创业的时候，我大力支持，借大哥钱，共同还债人，自己学习心理学成长，保持自己成长，思维状态与他共同沟通，能成为他回家温柔的港湾。公司遇到重大事件，积极参与解决等等！其实，这都是我们在创业相互扶持。我也不要看轻自己，同时也不要过于期待他的成功。平视自己与他，同样重要。这个创业过程，对我也是同样成长必不可少，我也可以看看，我自己能做到什么程度呢，肯定自己的价值，增加对自己自信心！ 感谢我的老公，一直也在陪伴我，也在一起相互做对方的领路人。
以数据说话，实测四款洗碗块，看完后你会选谁？大家好，我是梦想是个猪，今天为大家带来的是四款洗碗块的横向对比。前言上一次，我写了一篇关于洗碗粉的横向对比，发现我们的很多值友还是非常会省钱，能找到各种便宜的替代方式。……真三国无双8辛宪英人设图曝光黑长直真是棒今天的早些时候，光荣特库摩公布《真三国无双8（ShinSangokumusou8）》当中晋国新增女武将辛宪英的人物设计图。辛宪英手持长钺的造型让人影响深刻，黑长直的造型，想必也……迅速！查酒驾的人被查，吹气能作假，这种仪器可做不了假会开车的朋友，一定不会对查酒驾陌生，以前管理不严的时候，确实出现了不少酒驾的情况，有些人自视甚高，感觉自己酒量非常好，一瓶白的下肚都可以开车，后来发生了不少的交通事故。随后国家……小岛秀夫晒乐高玩具收藏版千年隼号7000多块砖我们敬爱的小岛监督近日又迷上了拼起了乐高，今天他就在微博上晒出了自己真正拼的一款乐高《星球大战》千年隼号模型，一起来看看他的作品。图片显示小岛秀夫正在拼的这款乐高玩具是一……世界级数学家宣布加入华为，背后原因揭晓不仅仅是因为钱数学最高奖菲尔兹奖得主、法国数学家洛朗拉福格（LaurentLafforgue）将加入华为团队，这宣告着华为格局放大，又一次喜提世界英才。长公主孟晚舟回国之后，大家又一次……这4种孩子只会耍小聪明，日后成不了大器，家长不要被误导在妈妈们的聊天中，始终三句离不开孩子，如谁家孩子聪明，每次考试都能考双百，几乎会被街坊邻居人人传唱，但要说谁家孩子蠢笨，没有几个人想要知道。那家长们又会如何定义孩子聪明呢……腾讯虚幻4手游绝地求生刺激战场开启技术测试继天美工作室的《绝地求生：全军出击》在日前开启首次技术性测试之后，今日，《绝地求生：刺激战场》官方微博宣布，由腾讯与PUBG联合出品，光子工作室群担纲研发的正版手游《绝地求生：……万般皆是命？错，我命由我，不由天定Part。1这世上，没有人是十全十美的，每个人都有短板，我也有，比如演讲。我小时候成绩好，所以老师把我选为了班长。不过从小学到中学，我这班长永远是副的，因为我不会演……健身App曝光美神秘军事基地五角大楼慌忙调查大家应该还记得，之前美国流行的健身应用Strava竟意外的曝光了该国的一处神秘军事基地，这可急坏了五角大楼。按照当时的说法看，一些军队服役人员在自己的手机上使用Strav……梦日记DREAMDIARYPV第二弹意志坚强才玩2018年1月10日发售的独立恐怖游戏《梦日记》（YumeNikki）在最近公布将再接再厉推出新作，将于2月23日发行《梦日记》3D重制版《YUMENIKKIDREAMDIAR……任天堂公布NintendoSwitch主机全球销量达1486任天堂在最新季度财报中公布了NintendoSwitch主机的销量数据，截止到2017年底，NS主机全球销量达到了1486万台，游戏销量5257万份。意味着在1012月假期全球……芊影一个月瘦身14斤，看她如何找回自信与健康不管女人在哪个年龄阶段，爱美都是生活不可或缺的一部分。有的人会发现，自己在年轻的时候减肥容易，然而40岁之后，减肥就成为一大难事。新陈代谢降低，长胖发福。这不仅对形……