心理学抑郁情绪的孩子和叛逆情绪的孩子，家属该如何区分？

　　文阿秋（心理咨询师、中西医结合治疗师）
　　很多父母分不清自己的孩子到底是抑郁呢？还是处于叛逆期？这让他们很是头痛，因为打又不能打，骂也不能骂，父母只要稍微动作大一点，孩子就可能用死或者离家出走等等方式来威胁父母们妥协与迁就！
　　那么我们该如何区别呢？今天我们一起来说说吧！
　　处于12到15岁的孩子，不管是女孩子还是男孩子，都会有一些叛逆的情绪存在，除了叛逆的情绪存在以外，他们还有一个非理性的思维，就是他们想问题可不想大人那么理性、客观和自律。
　　他们的这种非理性的思维，更多的是追求一种：刺激、快乐、冲动。
　　你去看看，现在这个年龄段的孩子，是不是你和他们说道理是很难说听的？尤其是在跟家属们对立的时候，他们就更是油盐不进！他们就是要故意刺激父母，就是要追求自我所谓的爽快，刺激，冲动，哪怕是大吼大叫伸张自己的主张，又或者以威胁的手段来要挟父母们妥协迁就于他们。
　　总之，他们是仗着父母对他们的爱可谓是无所不能，无所不用其极。追求着自己要表达的一切，而这一切就是他们的叛逆和非理性思维在作怪！
　　他们有错吗？没有错，他们只是处于一个特殊的阶段，无论是心理，还是认知能力，以及思维都处于一个萌发的阶段，需要父母们耐心且有方法的引导。当然对于这类孩子，情绪上过于激动或者偏激的，可能跟他们的成长环境有很大的关系。
　　比如：单亲家庭中长大的孩子，或者父母关系不和谐的、又或者长期无法照顾到孩子心灵感受的，都会不同程度上造成孩子内心孤独，缺乏安全感，以至于他们的个性往往就会比较脆弱且具有防备性的。
　　举个例子，当孩子小时，做父母的很少对孩子进行关爱，也不能满足他们的心理需求时，那么孩子的潜意识里其实是有怨恨和不满的，而这种怨恨和不满就会演变成一种防备心理和失去安全感等等，一旦有人侵犯他们，那么他们的情绪和思维都很容易失去控制。
　　曾经有一个小女孩，11岁不到，单亲家庭，妈妈在外打工，孩子交给爷爷奶奶带的，妈妈是极少关注她的，她觉得自己就像一个没有父母的孩子，很自卑，也很孤独，因为爸爸妈妈不在身边，所以她的潜意识里就认为保护好自己只有靠自己了。
　　有一次她和同学吵架了，吵不过人家的时候，倍感委屈，发现也没有人帮助她，就连一个撒娇的人都没有，于是她很绝望，竟然冲动地用玻璃片割自己的手，目的就是想让对方停止对自己的攻击，威慑到对方，可是小女孩不知道受痛的是自己！这个例子，说的就是以上的根源所在。
　　我们家属在观察孩子的同时，不能仅仅只看问题的表面，还要看到更深处的东西，比如是不是孩子焦虑、抑郁了，一个焦虑抑郁的孩子，也会出现类似和叛逆心理、情绪一样的一些表现的。
　　那么如何判断呢？其实也不难！
　　如果孩子没有一些情绪低落或者人际交往的障碍，比如他们可以和同学交流，能够上学，在家里也不会封闭自己，生活学习都正常的，那么一般都不会存在有严重的焦虑抑郁情绪。
　　抛开这些，他们只是爱玩游戏啊、爱顶嘴、爱出去玩啊、不听父母的话等等，那么这种情况下通常都是叛逆或者个性化的表现了。不过我想告诉家属们的是：
　　不管是孩子抑郁了，还是处于叛逆时期，孩子始终是孩子，父母作为长辈，也是他们的引路人，那么耐心的引导和智慧的启发，将是很长一段时间的常态。
　　毕竟，他们还小、经历不够、认知力不足，这些都是需要引导和启发的。不要觉得孩子难教，就是去信心了，回想我们小时，不也是这样吗？不也慢慢懂事了成熟了，所以这就是他们的一些必经之路，无可避免，做好最深情、最耐心的陪伴足以。
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　　作者简介
　　阿秋，国家二级心理咨询师、知名情感导师、知名情感心理学作家、身心灵健康传播者；著有新书《家属指引》和《走出心魔》前者是指导家属如何去帮助焦虑抑郁症患者渡过难关的指引书籍！后者则是帮助焦虑抑郁症患者疗愈焦虑抑郁的灵魂书籍，它们都能陪你一起强大起来。