研究了一番就入了一波调味平时也就能换着做辅食了
　　辅食油：宝宝满6个月可添加，一般612月每日可添加510克；13岁每日添加2025克。冷油可选择核桃油、亚麻籽油、紫苏油。热油选择牛油果油。
　　盐：1岁前不添加。2岁内不刻意添加。24岁每日添加不超过2克，大约辅食勺内浅浅一勺的量。要注意在添加其他调味品时的钠含量。
　　糖：建议在1岁以后添加。宝宝平时吃的水果，餐食中其实就含有糖分，所以不用再刻意添加。
　　酱油：一岁前不添加，一岁后少量添加。最好选择天然无盐酱油。
　　其他：耗油、芝麻油、等都是一岁以后可少量添加
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　　华丽的线条
　　帝麦核桃油
　　250ml69。冷油，适合凉拌。添加辅食后可以在辅食泥里滴一滴，等宝宝大一点了可以用来拌面，核桃的香气非常浓郁了，一个字：香！
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　　帝麦牛油果油
　　250ml98。热油，适合高温煎炒等等。我平时基本都用来煎肉饼和鸡蛋。
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　　福山昆布酱油
　　用天然海带做的酱油，但是含有9的盐。我会给口袋弟弟做做红烧小排骨给他啃啃，放个一小勺，熬出来的排骨汤也是很鲜美的哦～
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　　味之素耗油
　　110g20。凉拌烹饪蘸食都可以。牡蛎和扇贝的提取物。不含添加剂。
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　　味之素芝麻油
　　70g25元。采用的的的日本纯天然芝麻制作。平时可以拌饭拌粥拌面。
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　　角屋黑芝麻酱
　　120g26元。味道非常浓郁，很香也很细。之前自己做过黑芝麻酱，做起来比较耗时就直接买现成的了。平时会给口袋弟弟做做芝麻蒸糕，芝麻松饼吃
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　　pics无盐顺滑花生酱
　　380g65。这个花生酱真的是太好吃了，全家都爱吃。香！太香！没有别的形容词了哈哈
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　　canyon料理块
　　75g20。我一共买了三个口味的，红烧味、咖喱味和白汁奶油味。一盒里有四块，每次用量我只用一块里的14，宝宝吃味道就不用太浓郁了。
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　　韩国那都海苔
　　1盒25。不含盐的海苔，味道很天然。
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　　瑞慕奶酪
　　500g279。低钠高钙，一周会给宝宝吃一次，看中它的独立小包装，应该奶酪打开后就得一周内吃完哦。

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