处暑过后，早晚凉快了很多，做早餐的兴致也高了。暑假孩子不用上学，可以睡到自然醒，真是幸福！虽然孩子不用上学，但还是要坚持早读，所以早餐也不能太晚。今天的早餐，我准备了炒米面、黑芝麻红枣豆浆、蒸紫薯和鹌鹑蛋，简单美味，大人孩子都吃得很满足。早餐就喜欢这样的，不用早起，15分钟端上桌，营养好吃又不麻烦！一起看看这样的早餐，您喜欢吗？ 米面是江西这边的特色美食，它和广东的河粉有点类似，做法也有很多种，炒、拌、煮皆可。外面一碗炒米面要七八块钱，我们在家炒米面，4个人买三块钱就够了，加上鸡蛋、蔬菜和调料，一碗米面还不到两块钱，实惠又健康。炒米面做法挺简单的，新鲜米面和蔬菜，冲洗干净，沥干水分。鸡蛋加入盐和料酒打散，倒入热油中，煎至成型后划散，放入蔬菜翻炒几下，放入米面快速炒匀，加入盐、生抽、蚝油炒匀，即可出锅。我们家4个人吃，我一般都是分两锅炒，这样更好吃一些。 现在早上没那么热了，喝碗豆浆，特别舒服。晚上先把豆子泡好，把坏的挑出来，清洗干净，放入豆浆机里，加入提前炒好的熟芝麻，再放一些红枣粒，加入足够的清水，选择快速豆浆键就好了。打豆浆我喜欢用一半黄豆、一半黑豆，这样更营养，加了红枣的豆浆微甜，不用加糖，直接喝也很美味。 我们家不爱吃水煮鸡蛋，一般都是吃鹌鹑蛋比较多，一口一个特别香。多吃粗粮身体好，每天我都会蒸一些紫薯或者玉米之类的，孩子也特别爱吃。紫薯和鹌鹑蛋分别洗干净，放入蒸锅里一起蒸熟即可。 一个锅蒸东西，一个锅炒粉，另外用豆浆机打豆浆，15分钟基本上全部都能上桌了，早餐这样吃，简单营养又美味！大家喜欢这样的早餐吗？早餐，大家爱吃什么呢？一起来聊一聊吧！ 今天的文章就分享到这里了，感谢大家的阅读！每天都会更新精彩的美食内容，感兴趣的朋友们，请动动您的发财手关注下我吧！欢迎多多的点赞、分享，谢谢大家！
表扬孩子与鼓励孩子的差别到底有多大？现代教育观更多的是倡导赏识教育，父母和老师要赏识孩子，发现每个孩子自身的优点，并给予积极的表扬和鼓励。但在实际操作过程中，很多家长都会把奖励和表扬混为一谈，觉得两者起到的……A小升初归类总复习语文数学英语电子版下载今天给大家带来的是《A小升初归类总复习》，语文数学英语，电子版可下载打印，免费分享给大家！《小升初归类复习》是为了帮助小升初的同学们全面、系统地复习，我们根据新课标……教育孩子的10个精彩励志故事1、高斯破解数学难题1796年的一天，在德国哥廷根大学，一个19岁的青年吃完晚饭，开始做导师单独布置给他的每天例行的两道数学题。像往常一样，前2道题目在2个小时内顺利地完……杨丽萍不生孩子被骂上热搜十指不沾阳春水，真的遭人恨吗？朵妈陪娃前几天，杨丽萍在社交平台上发了一条自己吃火锅的视频。她戴着圆顶卷边小白帽，身着白衣，精致高雅！62岁的她，年轻依旧，美丽依旧，让人无比羡慕。视频原本没……不到6的卫生间，居然可以这样装？现在的户型基本上都有一个问题卫生间面积小。一个干湿分离、使用舒适的卫生间怎么着也要610，但是如果卫生间只有36该怎么装呢？今天就一起来聊聊。1卫生间布局在卫……我们对亲密关系的5个误解小编小语亲密关系，究竟该有多亲密？你每时每刻都想要伴侣陪在身边，一起吃饭、一起看电影，如胶似漆，可他只想逃避；你努力迎合他的兴趣爱好，做他喜欢的一切，可他却无视你的……山东一的哥报备交警连闯红灯救人被奖1万元，并授予见义勇为称号近日，山东潍坊街头发生一起交通事故，造成一对母子受伤，孩子一直在哇哇大哭，身上多处受伤。当时驾车经过的出租车司机王树华毫不犹豫地出手相助，为节省时间，王树华连闯了2个红灯将这对……2021高校暑假时间来了，最长假期77天，学生党兴奋不已不管是对于中小学生来说，还是对于大学生来说，放假都是一件让人激动不已的事情。一转眼的功夫，我们又迎来了学期期末。此时学生党都在为放暑假做准备，当然，大学生们也不例外……河南一男孩损坏银幕妈妈拒赔1。5万，监控曝光6分钟动了20多文毛豆豆熊孩子拍打银幕的新闻，已经不是第一次出现了，可这种恶劣的行为却是屡禁不止！近日，河南洛阳一名小男孩将电影院的银幕损坏，影院方索赔1。5万元，孩子家长却认为，……春节到了，你被催婚了吗？你要怎样才能找到那个共度一生的人？春节到了，催婚的旺季也到了。真是有人欢喜有人愁啊。还没有对象的小伙伴可能要得聚餐恐惧症了，耳边有很长一段时间都要回响着父母朋友，七大姑八大姨的叨叨声了。有对象了没？……继猪肉后，淡水鱼也出现涨价潮，商贩提醒还会继续涨提到衣食住行，自然会想到物价。物价的起伏几乎牵动着每一个居民的心，物价下跌，百姓喜笑颜开。物价上涨，很多人开始愁眉苦脸。这个春节过后，菜价变化让人意外，甚至还有走高的趋势。但有……阿甘正传低智商下换来了心无旁骛，是成功的诀窍文老卫一名30岁的情感博主，洞察情感，并将答案告诉你。每日一篇情感文章，带你洞察生活的酸甜苦辣，希望您能享受我的文章。人生就像一盒各式各样巧克力，你永远不知道下一块……