在前面的专题文章里，我们谈了做预防痔疮的相关知识，可以帮助大家做好痔疮防范工作。然而，现实生活中，有经验的肛肠科医生一般建议有痔疮问题不要久拖，宜优先采取外用百植清等保守方法系统调理，以免久拖导致其他更严重的肛周疾病。后面的专题文章中我们来说说痔疮不手术，保守治疗痔疮的方法。防治痔疮的最佳方法要从养成正确的排便习惯开始，要遵从便意。这里所说的便意是指从大肠下到直肠的粪便压迫直肠壁，然后直肠壁把这个信息传到脑部而发生的意识。现在没时间、正在半路上等理由而忍耐，如果反复进行忍耐，最后粪便压迫直肠也不会引起便意，形成便秘。一便秘，停留在直肠的粪便的水分被吸收，大便变硬，正像之前介绍过的那样这种硬梆梆的粪便会给肛门造成负担。
　　便秘是痔疮最大的敌人。为了不使这个敌人到来，首先最重要的是抓住便意，感觉到有便意立刻上厕所。
　　为了消除便秘，没有便意也去厕所，勉强排便，这也是应该禁止的。经常听便秘的人说，为了养成规律排便的习惯不管有没有便意，每天要在固定时间里去厕所。但对于痔疮来说，没有便意去厕所，用力排便更不好。因为用力排便肛门承受腹部压力，使肛门垫部位增加负担引起肛门淤血。淤血形成习惯就走到痔疮这一步了。
　　就是说憋便和勉强排便都是禁止的。便意十足，不用力也能顺利排便时，不要错过机会，要赶快去厕所。这就是不给肛门增加任何负担的最佳排便方法，是预防痔疮最重要的关键。
　　因此，告诫各位痔友千万注意：不要违背便意，请务必遵从便意。
　　今天的痔疮专题内容我们就讲到这里，在后面的专题文章中我们将继续分享痔疮的相关话题，敬请关注！
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