面对孩子的心理疲惫，家长应该如何帮助孩子减压呢？大家好，欢迎来到今天的纠正亲子课堂。在许多孩子的身上，都会发生过这样的事情，在玩耍的时候精力无限，而一摸到家庭作业，就像是泄了气的皮球，顿时没了精神。当面对这种情况的时候，很多家长会认为，这是孩子身上的懒惰在作祟，其实这是典型的心理疲劳。那么家长应该如何帮助孩子减压，消灭心理疲劳呢？今天就来教给大家三招。
　　1、降低对孩子的要求。受望子成龙望女成凤思想的影响，家长对孩子的要求是越来越高，很多孩子在他们这个年纪承受了太多不该承受的压力，长此以往下去，是十分不利于他们的身份发展的。所以家长要尝试着去接受孩子的平凡，不要对孩子抱有太高的期望，适当地降低对孩子的要求。给孩子设立一个小目标，每次进步一点点，激发孩子的学习兴趣，让他们对学习不再恐惧。
　　2、给孩子独立思考的空间。当孩子疲惫、无助时，很多家长都恨不得去替孩子们摆平一切的障碍，这种做法对于孩子的成长是毫无意义的。因为父母不可能陪孩子一辈子，他们总要有独自去面对风浪的那一些，所以父母该放手时，一定要及时地放手，坚定地站在孩子身边，默默的支持他们就好了。
　　3、父母主动养成帮孩子减负的习惯。在很多家长都存在这么一种不可理喻的行为，那就是看不得孩子玩，整天把孩子的学习成绩挂在嘴边，他们从心里认为，孩子只有把更多的时间花在学习上，才算合格。所以他们总会无意识的压榨孩子休息和玩耍的时间，这样做只会给孩子带来更大的压力，倒不如多给孩子一些自由活动的时间，让他们休息好了，玩好了，学习质量也会随之水涨船高。
　　作为父母，都知道要给孩子一个丰富多彩的童年，但却不知道在无形中给孩子加了压；我们只知道自己生活有压力，却不知道孩子小小的心灵上也有很大的压力，而孩子最大的压力大部分都来自于家长，即使帮他们释放压力，才能避免心理疲劳。如果在当下，您有任何亲子问题或者是教育问题亟待解决的话，欢迎在评论区留言，也可以通过后台私信告诉我！我们承诺，将会尽自己最大的努力来为您答疑解惑！

超烦带蛋糕到幼儿园给娃过生日，宝妈吐槽引起共鸣，获赞无数文小雪妈妈孩子上幼儿园以后，很多家长觉得有老师管着，自己可以舒口气轻松一些。但是真实情况却又是另一回事，父母不仅没有省心，反而还因为孩子的幼儿园生活，变得更加忙碌，更是不……48小时过去了，吴亦凡没有退圈，杜美竹没有放实锤，郑爽却来了48小时过去了，吴亦凡没有退圈，杜美竹没有放实锤，郑爽却来了。昨天一大早，吴亦凡的许多女朋友之一杜美竹在自己的个人社交网站上发布了关于吴亦凡工作室公关事件的转账记录，并说……思维导图比喻和拟人使用大全，家长收藏好，孩子把作文写活学生在写作文的时候必须要用到各种修辞手法，才会使得作文形象生动，比较常用的修辞手法有比喻、比拟、排比、反复、借代、借喻、设问、反问、夸张、对偶等。但很多孩子不清楚比喻、比拟的区……医师提醒，这四种食物要少给孩子吃，伤脾胃又易积食，还不长个子导语：现在很多家长没有足够的带娃经验。有一大部分都是需要老人指导或者在网上搜索。由于孩子的各个身体都比较脆弱，还没有发育成熟，所以抵抗力比较差，稍微有一点差错就可能导致孩子生病……46岁蔡少芬拼3胎，产后一夜变老，网友与老公仿佛两代人本文由老苗手打原创，拒绝侵权抄袭转载。我们都听过这样一句话，说的是没有经历过怀孕生子的女性的人生是不完整的，当然，这句话过于绝对，但也能清楚的让人们感受到，孩子对女性的重……辛巴退网？狂妄会把一个人从云端上拉下来某直播平台的一哥辛巴又在他徒弟的直播间里半真半假的宣布退网，在他的陈述里，坦言自己的失败，说自己被资本、流量和平台联合起来打败了。面容憔悴的辛巴十分委屈地说自己现在做什么……人与社会的磨合我们，都是从幼儿期，到儿童时期，再到少年时期，虽然，我们现在已经长大了，但就如心理学家弗洛伊德的话来说，每个人的儿童时期的成长经历，都是每个人的一生的基础，成年以后的问题，依然……梦见一个人，说明他正在想你？来看看心理学的解析首卷语：做梦是我们每个人都会经历的事，关于做梦的说法有很多，很多人会把梦中的场景跟实际生活联系起来，认为做梦预示着某件事情的发生。民间关于梦境的说法与解释层出不穷，……秋季宝宝护肤问题，有这几招就够了秋日里，干燥和缺水不仅会伤害到我们成人的肌肤，对于没啥油脂分泌的宝宝来说，TA的皮肤更容易干燥，产生皲裂。如果宝宝舔嘴唇、吮手指笔等，都会刺激唾液腺分泌过多唾液，从口角溢出，极……孤独症的四大表现孤独离群，沉迷自我，交际困难即是缺乏与人交往、交流的倾向。有的患儿从婴儿时期起就表现这一特征，如从小就和父母亲不亲，也不喜欢要人抱，当人要抱起他时不伸手表现期待要抱起的姿……睡眠时长不足够，睡觉反而正在危害您的健康？睡觉这个概念都再熟悉不过了。可是您是否知道，如果睡眠质量不够高，睡眠时长不足够，睡觉反而正在危害您的健康？已经有许多科学研究证明，人体在睡眠的过程中会进行自我维护，比如维……又到了吃桔子的季节，如何挑选可口的桔子呢？壹点说用态度关注生活，记录谱写最真实的乡村、乡土生活。关注【壹点说】了解更多有价值的三农资讯！桔子由来的传说相传桔子是天上的神仙赐予人家的美味。很久很久以前，有一位青年，……