水是生命之源，每个健康的成年人身体当中都有70的水分。而且中国人的习惯是喝热水，因此，几乎每个家庭都有一个热水壶。开水后，将其放入热水瓶中，可随时饮用。
　　热水壶更安全。一般情况下，开水后会自动切断电源。煮沸后，会有语音提示，而且你还可以利用电水壶烧一大壶水，供一大家子人饮用。因此，电热水壶给我们的生活带来了极大的便利。然而，近年来，互联网上有一句流行的话，经常喝热水壶里煮的水对你的健康有害。这句话可信吗？一起来了解一下吧！
　　长期喝电热水壶烧的水，对身体有影响吗？
　　随着社会的进步，科技也越来越发达，在市面上售卖的电热水壶的种类也越来越多，各种品牌、各种功能的电热水壶，也让顾客们挑花了眼。电水壶是用来烧开水的产品，它的产生也是为了让我们的生活更加便利，这其实是件好事。然而，为了赚取巨额利润，许多企业生产的热水壶不符合标准。再或者热水壶用了很长时间产生了很多水垢没能及时清理。这样，饮用水就会有潜在的安全隐患，对健康不利。从这些方面来看，长期饮用电热水壶中的水不是一件好事。
　　因此，在生活中我们购买正规厂家生产的电热水壶，认准食品级不锈钢材料，这样才更安全可靠，并定期清理水垢，才更有利于我们的健康。
　　常喝水对我们的身体有哪些好处呢？
　　1、保持皮肤光泽水润
　　一旦一个人脱水，皮肤上的细皱纹和纹理就会变得更深。水是一种天然的美容霜。饮用水可以为皮肤细胞补充水分，让皮肤细胞保持水分，使皮肤看起来水润透亮有光泽。水还可以帮助我们清理皮肤上的污垢，改善血液循环，使皮肤更柔亮。
　　2、提高睡眠质量
　　睡前抿上两口水能帮助我们睡得更好。当一个人睡着时，由于体内水分的流失，血液中的含水量就会减少，从而使得血液变得粘稠。因此，睡前适当饮水可以降低血液粘度，降低脑血栓形成的条件和风险。同时，由于秋冬季比较干燥，水还可以滋润呼吸道，帮助人们睡得更好。不过，要注意的是，老年人在睡觉前不应该喝太多的水。他们有晚上起床的习惯。如果他们因为喝水而睡不好觉，得不偿失。
　　3、清理口腔
　　温开水干净温和。它是一种良性保护剂。它不会刺激口腔和喉咙。用温水漱口会使你感到清新舒适；它可以使口腔细菌和食物残渣更容易清除。
　　4、清理肠道
　　水可以促进我们的新陈代谢。像纤维一样，保持消化系统正常运转非常重要。水有助于分解废物，使其顺利通过消化道。

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