无论是对过往耿耿于怀，还是对他人的评价忿忿不平，抑或是对未来充满忧虑人生不如意事十之八九，面对艰难曲折，关键在于你的态度。丢弃以下习惯，以时间为证，在漫长岁月里脚踏实地走好每一步，去成为你想成为的自己。内心强大的人，都应该丢弃这些习惯。
　　一、丢弃患得患失
　　有得必有失，有失方有得。塞翁失马，焉知非福。与其惶惶不可终日，不如坦然接受一切。但请努力，莫要着急。
　　二、丢弃敏感自卑
　　人一旦自卑，就容易变得敏感，敏感与自卑似乎是一对双生儿。眼光不妨放远点，在别人眼中，你并没有那么特别，也没有那么重要。先要相信自己，别人才会放心地相信你。
　　三、丢弃负面暗示
　　人习惯负面暗示，这是由几千年前人类基因遗传下来的。在狩猎时期，只有保持警觉，才更有可能生存下来。因此负面暗示在某种程度上可以帮助我们成长，但你要学会把负面声音转化为正向表达。
　　四、丢弃嫉妒攀比
　　嫉妒攀比是人之常情，芸芸众生，大多会有意无意陷入嫉妒攀比之中。即使是阅历丰富的人，也会在某些时刻被触发。记住，无意义的攀比会让你丢掉幸福感。不必与谁比较，你就是独一无二的你，无可替代。
　　五、丢弃乱发脾气
　　一个人的情绪自控力是成熟与否的重要标志。情绪与生俱来，不要妄图压制它或者否定它。当有情绪来的时候，特别是负面情绪，请坦然接受它的存在，告诉自己，嗯，它来了。只有先接受了情绪，情绪才会流动。
　　六、丢弃好高骛远
　　有目标有理想是好事，能让人保持热情，勇往直前。但是，目标应该以现实为基础，一味好大喜功，很容易失败，只有脚踏实地才能到达更远的远方。
　　七、丢弃自我设限
　　人不应妄自菲薄，给自己贴负面标签。人的潜力是无限的，前提是你相信自己可以。
　　八、丢弃逃避困难
　　遇事不逃避，是坚持的基础，而人生正是在一次次的坚持中走过来的。当你直面困难的时候，会发现其实也不过如此。
　　九、丢弃过分依赖
　　这个世界上最了解你、陪伴你最久的人，就是你自己。没有谁能永远帮你，能陪你走下去的只有你自己。慢慢学会把注意力放回到自己身上，你会发现自己是如此强大。
　　限制你变得强大的，是你的内心。愿你我都能更加勇敢直面人生。

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