宝宝少生病，不代表抵抗力强，有些常识父母应该了解

　　前段时间和闺蜜聚会时，闺蜜忧心忡忡地和我说，她的宝宝已经一周岁了，从出生开始就小病不断，不是感冒发烧就是拉肚子，半夜带着宝宝发烧匆忙赶往医院已是常事，因为宝宝经常生病的事还导致她和婆婆之间的关系日渐恶劣，婆婆觉得闺蜜年轻，疏忽照顾孙子才会导致孙子经常生病，但闺蜜自己觉得内疚、委屈的同时也觉得婆婆的老派育儿方式早已不适合照顾宝宝。
　　闺蜜知道我是有多年临床经验的儿科医生，这次特意带宝宝出来让我做一个初步的诊断，都没等我仔细的观察宝宝，闺蜜已是连环枪似的发问，为什么宝宝老是生病呢？难不成是因为抵抗力太低了？是不是因为我照顾得还不够好？为啥老公乡下堂哥的三个娃，从小就很少生病，发过几次烧，用上退烧贴冷敷后，几个小时就退烧了。因为宝宝生病的事，婆婆就一直没给我好脸色，时不时就故意在我面前说堂哥家的娃照顾得好，所以抵抗力强，少生病。但我也听别人说，宝宝少生病也不是件好事啊，到底宝宝是易生病好还是少生病好呢？
　　相信很多宝妈们都和我闺蜜一样，对这个问题有着非常多的疑问，那接下来就让我来和大家讲解一下吧。
　　什么是抵抗力？
　　抵抗力指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是识别和消灭外来入侵人体的病原体和微生物。
　　人的免疫力分为先天性免疫和后天性免疫两类。先天性免疫又称非特异性免疫，是人一出生就具备的，例如猫瘟，猫藓能在猫咪中间传播，但是人类就是生下来就不会染上这种病。后天性免疫亦叫特异性免疫，是指病原体侵入人体后，引起人体产生专门的抗体，用于消灭和排除病原体，是出生后才获得免疫力。老人家们常说，娃娃发烧感冒以后长大了身体就会更强壮，指的就是后天性免疫。
　　少生病不等于抵抗力强
　　那为什么有些宝宝从来都不生病呢？
　　是因为家长把孩子保护得太好了。基本上在孩子上学之前，孩子的活动范围内日常就只有家中，远点最多也只能扩展到小区楼下的小公园。冬天爸爸妈妈怕宝宝感冒，连门都不让宝宝出；夏天怕宝宝中暑，出门必带帽子墨镜太阳伞，把娃裹得严严实实；日常又是一日三餐营养食谱精心喂养。这样对孩子保护得太好，孩子就会很少生病，可是这样反而会使宝宝的抵抗力常年得不到提升。这也是为什么国外的父母大冬天的也让孩子尝试冬泳，有过这样特殊训练的孩子会抵抗力更强。
　　那又为什么有些宝宝经常生病呢？
　　那就是因为某些父母太神经大条了，平时孩子生了小病，小点的宝宝还未学会说话或者年纪大点的孩子憋着不说，可是作为父母没有留意或者看着孩子能吃能喝，就没把这个事放在心上，估计闺蜜老公的堂哥堂嫂就属于神经大条这一类型的，久而久之宝宝就自愈了，日积月累，这样的孩子抵抗力更强了，甚少生病。
　　总的来说，宝宝不生病不等于抵抗力强，生病多也不代表抵抗力就弱。只有生病过后身体能够快速痊愈的宝宝才是健壮的宝宝。
　　如何提高孩子的抵抗力？
　　接下来，我来宝妈宝爸们最关心的问题：到底该怎么做才能提高孩子的抵抗力呢？宝宝少生病，爸爸妈妈就少担心，能够大大地提高家庭幸福感。
　　1、宝妈坚持母乳喂养，让宝宝得到人生中的第一次免疫
　　母亲的乳汁中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可有效防止宝宝因病毒入侵而生病。妈妈的奶就是宝宝人生中的第一次免疫，因此有条件的宝妈千万不要错过给孩子喂养母乳的机会。
　　2、宝爸宝妈要多给宝宝拍背，改善宝宝的血液循环
　　宝妈给宝宝喂养母乳以后，宝爸要定时给宝宝轻轻拍打背部，这样能促进宝宝胃中食物的消化与吸收，使宝宝减少哭闹，改善宝宝的血液循环和睡眠。
　　3、爸爸妈妈要积极带宝宝进行免疫预防接种。
　　婴幼儿时期进行免疫预防接种是抵御传染性疾病的有效措施，爸爸妈妈们一定要抽空按时带宝宝去医院进行接种疫苗，三岁以内的宝宝按规定每月都要定期接种疫苗。
　　4、宝爸宝妈要陪着宝宝使其形成规律的生活习惯。
　　小朋友每天都需要充足的睡眠才方可健康成长。如果孩子晚上睡不着，白天家长要带宝宝去公园或者在家中进行一些运动类的亲子游戏，这样孩子在白天消耗了大部分精力，晚上自然就不会因精力旺盛而睡不着；相反如果孩子在晚上睡眠时间不够，早上不愿起床，一定不能纵容他早上睡懒觉，要养成按时起床的好习惯，午休时再让他睡个小小的中午觉。
　　5、宝妈要为宝宝制作营养均衡的食物，提升宝宝身体防御能力
　　有些宝宝十分挑食或者偏食，长此以往会使宝宝营养不均衡，要么成为小瘦子，要么成为大胖子，进而导致宝宝的免疫力下降。妈妈要给宝宝多吃肉、蛋、新鲜水果蔬菜类食品，少带宝宝去吃油炸、熏烤类食物。要限制宝宝吃零食的量和次数，要让宝宝养成爱吃谷物蔬菜、不挑食的良好饮食习惯。
　　6、宝妈不要把宝宝喂得过饱，避免加重宝宝的肠胃负担。
　　因为宝宝的五脏六腑尚未发育成熟，消化吸收功能尚未健全，其脾胃消化功能也相对较弱。如果这时家长让宝宝吃得太饱，很大可能会导致宝宝肠胃负担加重、消化功能紊乱，易使宝宝出现积食、胃痛等现象。如果家中奶奶辈的家长因太过疼惜孩子，给孩子喂得过饱，宝爸宝妈们要加以解释并劝阻。
　　7、让宝宝多喝温开水，保持呼吸道黏膜湿润
　　各位家长们送孩子上学或者带孩子外出时，要让孩子随身背着暖水壶，教导孩子在口渴时喝暖水壶里的温开水。多喝温开水可以保持呼吸道黏膜湿润，加快呼吸道内炎性物质的代谢，对于改善鼻塞、咽喉疼痛、咽部瘙痒等症状有一定的改善作用。
　　8、引导孩子从小养成良好的卫生习惯，防止病从口入
　　宝妈们要有意识地培养孩子的基本卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后要提醒宝宝坚持洗手，最好是爸爸妈妈也能和宝宝一起坚持洗手，久而久之，饭前洗手就会成为孩子日常习惯中的既定动作，既养成良好习惯同时又能有效防止病从口入。