孩子上课犯困，打骂没有用，4招让思维和双手飞起来，想困都难

　　你家孩子上课老犯困。很多家长听到老师这样的投诉，都会第一反应给孩子一顿训斥，甚至打骂，可效果却往往不那么尽如人意。
　　其实，孩子犯困也是有原因的，比如遇到死板的老师，课堂沉闷没意思；遇到孩子不感兴趣的学科，不喜欢好无聊，瞌睡虫就跑来了。
　　要让孩子上课别犯困，就要从根本上解决他们无聊的难题，得让孩子在课上有事可干，而且这个事还得是他们喜欢、感兴趣的才行。这样孩子就会觉得上课挺有意思，时间过得飞快。一、让思维飞起来
　　人在脑子不动的时候，就会觉得困倦。无论是上哪门课程，别让思维停下来，一直在飞速运转的大脑会赶走瞌睡虫。
　　为了引起学生的注意，激发学生积极思考、主动学习的热情，老师也会在课上设置很多问题，让孩子一定要抓住老师的每一个问题，积极思考，得出答案后积极举手回答老师的问题。
　　让思维奔跑起来，他就会觉得一节课很快就过去了。
　　同时，一旦思考到不会的地方，要积极举手进行提问，与老师互动探讨。经常提问、敢于提问的孩子，他们的思维水平往往会高于同龄人，因为在一次次与老师的对谈中，他们的思维会越来越缜密和高效。
　　为此，可以鼓励孩子记录每堂课，老师提问的次数，他想出答案的次数，以及其中的正确率，举手被叫到的次数，主动提问的次数等等。这些记录，可以很好地显示出，这堂课孩子的思维奔跑速度，也是对孩子一节课积极思考的一个鉴证。
　　看着自己满满的思考次数，孩子也会充满成就感，下堂课会更加积极地放飞思维，让课堂也跟着他的思维飞起来。
　　二、让双手动起来
　　科学家研究发现，学生采用活动手指来激发大脑，远比死记硬背更能增强大脑的活力，在大脑皮层建立更多神经联结。而做一件自己喜欢的手工，也是让孩子提升专注力的绝佳途径。
　　因此，如果在课上，让孩子手头有点喜欢的事干，是个抵御困倦的绝妙主意。
　　我们可以根据孩子自身的兴趣爱好，为孩子设计他们喜欢的课堂手部活动。
　　1、美化笔记
　　有些孩子喜欢记手账，就是因为手账被他们做得很美观，做好后欣赏一下，挺有成就感。
　　那为什么不把笔记也做成手账呢？
　　在课上积极听讲，把老师讲的重点记下来，把自己的思考也记下来，记的时候注意字迹工整，可以适当留白，等下课后，根据自己的想法，给笔记加上适当的图解说明，或画上精美的纹理装饰，让一堂课的笔记变成艺术品。
　　不用担心孩子会因此分神，只顾着画画了。一份好的笔记，装饰重要，但内容更重要，为了追求完美，孩子一定不会允许自己的笔记有错漏，所以他们甚至会借同学的笔记校对，来增加自己这份笔记的价值。
　　2、装点教科书
　　准备几支不同颜色的荧光笔，一个便利贴。孩子可以在课上，听到老师讲的重点，就在书上用荧光笔画下来。重点的讲解内容，记在便利贴上，贴到书中相应的位置。
　　一堂课下来，书中的几页都变得五彩斑斓，被贴得满满当当的，都是孩子这节课吸收到了知识，看着赏心悦目，孩子心里也成就感满满。
　　为了能记下更多要点，把书变得更加丰富多彩，孩子不会错过老师讲的每一句话，自然不会打瞌睡啦。
　　3、画思维导图
　　如果孩子平时已经掌握思维导图的绘制方法，可以给他带上彩笔，用思维导图的方式记录课堂内容，这样一节课下来，一幅有颜有料的导图就完成啦。
　　不但看着赏心悦目，而且还节约了课后梳理知识的时间，让孩子的记忆更清晰，一举两得。
　　上述三种方法，仅供参考，你当然可以根据自家孩子的特点和爱好，找到最适合他的方法，让孩子手头忙活起来，他就会主动抓取讲课重点，在忙碌中，不知不觉就下课啦，哪还有犯困的时间呢？
　　三、让同桌帮个忙
　　这招咱们小时候是不是经常用？
　　我记得高中时，我同桌就经常在课上犯困，他对我说：我要是再睡觉，你就用圆规扎我。哈哈，我虽然没扎过他，但是经常提醒他：老师看你啦。
　　找个同学帮忙监督一下，两个人互相提醒，也是个办法，孩子可能会为了监督同桌，自己也不困了，但有时候只是治标不治本。
　　所以，家长要注意规范孩子的作息习惯，保证孩子充足的睡眠时间，杜绝因为熬夜，造成上课真困的这种情况发生。
　　张文宏医生在《开学第一课》节目中，给小朋友们普及了学生防疫十大注意要点，其中有一条就是要保证每天睡足香甜的好觉，他建议：小学保证10小时睡眠，初中生保证9小时睡眠，高中生保证8小时睡眠。
　　可见，充足的睡眠时间，不但是孩子上课不犯困的保障，也是防疫的重点事项，需要我们家长和孩子配合，尽量完成。
　　四、让孩子当老师
　　网上流传过一则真实故事：一位农民父亲，没什么知识却把儿子、女儿先后送入了清华、北大。他就一个办法，就是跟孩子一起学，让孩子们给他当老师。孩子们能够教父亲都觉得干劲十足，每天认真听课，不会的去问老师，只为了回家能给爸爸讲明白。
　　其实这是运用了著名的费曼学习法。这一学习法的创始人，美国理论物理学家理查德菲利普斯费曼认为：学任何东西，如果能用简单的语言，不带行话术语，说给八十岁的老太太听、说给八岁的小孩听，当这些人都能听懂的话，说明你就把这个概念搞明白了。
　　所以，让孩子当老师，是个不错的学习方法。如果家长能放下架子，保持空杯心态，拿自己当一张白纸，去向孩子学习，孩子就一定会认真负责地教。一来一回，对于孩子在课上的表现将有极大的促进作用。
　　为了回家能教会爸妈，孩子上课会认真聆听老师的每一句话，不懂的就问，这样晚上就能把爸妈也教会啦。带着这个任务上课的孩子，肯定不会犯困。
　　结语
　　如果老师反映孩子上课睡觉，先别急着批评、打骂孩子，我们要找到孩子犯困的根本原因。如果是睡眠时间不够，那就严格执行入睡时间，保证孩子白天精力充沛。如果是孩子觉得课上无聊，可以选用上述方法，让孩子的思维和手头都忙碌起来。如果是孩子上课的目的性不强，那就给他一个教爸妈的目的，让他带着任务去听课。
　　总之，孩子上课犯困，只是孩子学习道路上遇到的一个小波折，只要我们家长与孩子一起努力，就一定能克服这个困难，帮助孩子取得更大的进步。我是蓁蓁宜人，专注研究儿童教育心理学，分析家庭教育问题，欢迎关注我，一起成为更好的父母。
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