早上一朋友打电话咨询，自家孩子感冒咳嗽几天了，打了几天针。现在开始咳嗽，嗓子里也有痰，孩子太小吐不出来，问我有没有好的办法。
我问道，为什么给打针？朋友表示：咳嗽几天了，看着孩子难受，大人也揪心，想让孩子快点好起来，所以打了几针。
咳嗽、咳嗽有痰在我们日常生活中很常见，很多家长都习惯像朋友一样，有病乱投医，给孩子吃各种止咳药，甚至打针，输液。
孩子咳不停的痰，从何而来？如何用食疗来帮助孩子祛痰？孩子咳嗽先止咳还是先化痰？今天我们聊聊如何用食疗在家解决。
痰从何而来？
有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽，有痰有声谓之咳嗽
宝宝喉咙里呼噜呼噜、黏糊糊的痰音，可能是可能是痰，也可能是流到喉咙里的鼻涕。
中医认为，脾为生痰之源，肺为储痰之器。如果孩子咳嗽有痰，家长首先要想到脾、肺这两个脏腑系统的问题。
孩子咳痰，不仅要看痰液本身，更需要家长溯源找原因：
外感病邪，余邪未清
带孩子去看呼吸道疾病，服中药后孩子咳痰却加剧，日夜不停，医生说这是正常现象。等孩子把痰液咳干净，疾病果然痊愈了。
这是因为，痰液是气道的排菌、自洁方式。有时还是正气正在攻邪、排邪的表现。
脾胃运转失常，痰饮犯上
脾胃负担重，就会积滞成痰饮，就容易使痰饮犯上，引起孩子咳痰喘等呼吸道问题。大多数情况下，孩子有咳痰，和脾胃运化失调多少有关。
比如，孩子大病初愈，过早添加太丰富的营养，很容易让病邪去而复返，生痰咳嗽。
解决办法是吃少吃软吃清淡，痰的问题就会有所好转。
除了这两大生痰原因之外，还有一个比较少发生的情况：
如果发现孩子长期咳痰，达数月甚至一年半载，这往往就是体质、脏腑的问题了，需要专业医生进行长期治疗，家长一定要带孩子及时就医，耐心调理。
咳嗽有痰
先止咳，还是先化痰？
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