文丨宋妈（原创，欢迎转载分享）
养儿防老观念一直以来都是许多人衍生生孩子的动机的重要因素之一，在他们看来，孩子就是他们年纪渐大、劳动能力逐渐丧失时的最大保障。
可随着社会生存成本不断提高，年轻人的生活压力也在不断上升。若只是上了年纪的父母单靠孩子的赡养费过日子，不仅孩子的生活压力大，父母们用钱用得也不踏实。
这时，老人们退休后有无退休金就显得极为重要，直接决定了其老年生活的质量高低。
针对退休金的金额，有人将它划分为十个等级，分别代表着不同质量水平的老年生活。
退休金十等级出炉，这个级别以上就意味着养老无忧
第一阶梯：退休后年收入仍有百万以上。这一类老人的收入水平比起如今的多数年轻人来说也已经是不逞多让了，他们的养老生活质量从物质层面来说也属于较高水平了。
第十阶梯：年退休金额在五千及以下。这类老人在退休后就需要进行额外的工作赚取生活费，或是依靠儿女的赡养费过日子了。
对于大多数老人来说，想要达到老年生活无忧，年退休金额要在第六阶梯及以上才能实现。
第六阶梯：退休后年收入在五到十万之间。这个水平的收入不仅能保证老人的衣食无忧，还能给老人留下其他消费支出的余地。稍节俭些的老人一年还能攒下些钱去贴补自己孩子。
不过，金钱收入并不能作为衡量生活好坏的唯一依据。
一位老人的老年生活好坏与否，主要取决于他在生活中所拥有的幸福感的高低。而幸福感来源于多个方面。
想要老年生活过得好，年轻时就要注重对这几个方面的保护
一、自身身体的保养
身体是革命的本钱，而对于老人来说，身体就是他们去享受的资本。许多人在年轻时要为了家庭、事业奔波劳累，好不容易在退休后能有大把空闲时间去完成自己年轻时的旅游梦、爬山梦等时，却被自己年轻时拖垮的身体掣肘了行动的步伐。
再者，久病床前无孝子，...
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