原本20多岁正是青春好年华的唐女士，在照镜子时忽然发现自己的脸上出现了一些斑斑点点的东西，起初唐女士没有在意，直到后来越来越严重，才想起去医院检查看看。结果医生告诉唐女士这是因为长期熬夜、精神状态差才长出的老年斑。
　　唐女士表示自己从高中毕业以后，就再也没有在凌晨两点钟之前睡过觉。她享受熬夜上网、追剧的感觉。唐女士还表示其实之前身体就有过一些预警，刚开始的时候只是有点浑身乏力，到后来抵抗力也有点下降，但都没太放在心上，没想到现在长出了老年斑。唐女士表示以后会调整自己的作息，希望老年斑尽早淡化掉。
　　到底多晚睡才算熬夜，其实并没有一定的时间标准，标准就是你已经感受到一定的困意却仍然坚持不睡觉就算熬夜了。如果非要具体到一定的时间就是晚上十一点以后还不睡觉就可以算是熬夜了。
　　熬夜除了损伤肌肤，最后使得皮肤暗沉没有光泽，最后长出老年斑、粉刺等，影响人的长相外貌外，还有很多其他的并发症存在。
　　第一，猝死。对于现在的年轻人而言，生活压力大，却又无法缓解，平时也没有能够让自己有自由支配的时间和空间。所以每当夜晚来临，年轻人便开始报复性熬夜，想要把自己缺失的时间都补回来。
　　年轻人一般会由于压力过大，还有焦虑、紧张等各种负面情绪，大多处于一种亚健康的状态。在这些情绪的刺激下，大脑皮层会变得异常兴奋，人体中的各种激素水平也会变高。在这种状态之下，我们心脏跳动的频率会加快，跳动感变强，身体里的毛细血管可能会过度收缩，血压会在短时间内急剧升高，出现供血不足的情况，最后导致猝死情况的出现。
　　第二，肝脏受损。熬夜伤肝，不是没有道理的。我们人体的器官也是和我们一样，在晚上进行修复和休息的。只有等到我们进入熟睡，我们的身体才可以进入修复状态。如果熬夜就会让我们的睡眠时间不足，身体器官的修复时间也会受到一定程度的影响。对我们的肝细胞造成一定程度的损伤。肝脏又是我们身体里最重要的器官之一，是我们身体进行解毒、合成、代谢、生物转化的中心，当肝脏受损，也一定会影响到我们的全身健康。
　　第三，肠胃受损。喜欢熬夜的人大多数都不会选择早起吃早饭，三餐不规律，身体的生物钟被打乱，影响到胃肠道消化，最终导致肠胃出现问题。而肠胃一旦出现问题，超重、肥胖等问题自然也会接踵而来。

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