你的孩子是佛系宝宝还是输不起宝宝？如何和孩子玩游戏？

　　和孩子玩游戏是亲子日常生活中常见的环节，在竞争性游戏中，我们能看出一个孩子的性格。有些孩子不会竞争、不想竞争；有些孩子却争强好胜，没有获胜就情绪崩溃。那么，我们应该如何根据孩子的性格来设计游戏，帮助孩子克服性格中的弱点呢？
　　佛系宝宝和输不起宝宝是什么样的？
　　佛系宝宝在竞争性游戏中的表现：
　　1。不会争
　　妈妈精心准备了一个抢糖果的游戏，当妈妈说1、2、3，抢！的时候，孩子却显得很茫然，不会去抢糖果。
　　2。不想争
　　孩子在游戏中显得很漫不经心，参与度低，不想去竞争。
　　3。不在意结果，在意过程
　　例如，在跑步比赛中，孩子非常享受奔跑的过程，而对结果毫不在意。
　　输不起宝宝在竞争性游戏中的表现：
　　1。凡事都要争第一
　　无论是排队，还是竞争游戏，孩子都非常渴望拿到第一名。
　　2。输了就崩溃
　　如果孩子没有拿到心理预期的第一名，就会出现生气、哭闹、倒地打滚等情绪崩溃行为。
　　3。装作不在意
　　有些孩子会在输了之后，假装不在意地说这个游戏不好玩我本来就不想赢我觉得第一名那个人也没有很厉害等，但是我们从孩子的眼神中知道，他其实是想非常赢的。
　　4。逃避竞争
　　一碰到竞争，孩子就会主观逃避，说自己不想玩不会玩，或者认为自己一定会输。
　　孩子佛系或输不起的原因及对策
　　当我们知道自己的孩子属于哪一种宝宝之后，先不要着急去改变，而是要找到原因，然后再制定对策。
　　佛系宝宝的原因及对策：
　　1。年龄过小
　　对于2、3岁左右的小孩子，他们可能暂时还没有建立竞争意识，这是一个自然常规的表现。随着孩子逐渐长大，会学习到更多社会规则，会想赢，会在意公平等。
　　2。动机不强
　　一般而言，竞争性游戏对获胜者会有奖励。例如，比赛跑步，先到终点的孩子可以获得薯片。如果孩子本身对薯片不感兴趣，他就缺乏赢的动力。所以家长要找到孩子的兴趣点，给一个有足够吸引力的奖品，激发孩子的竞争性。
　　3。竞争过程或时间太长
　　如果我们玩一个比赛分类卡片的游戏，卡片一共有50张，对孩子而言这个过程太漫长了，在分类的过程中，他的专注力会被分散，逐渐失去竞争的兴趣。所以家长要根据孩子的专注能力设置合适时长的游戏。
　　4。竞争对手过于强大
　　如果孩子的游戏玩伴是一个比孩子强大很多的人，孩子可能就知道自己玩不过，因此不想去竞争。家长在选择玩伴时，需要根据孩子的水平来选择合适的玩伴；同时也要考虑孩子的偏好，有些孩子喜欢和大一点的朋友玩，有些喜欢和自己同龄或小一些的朋友玩。
　　5。孩子的气质
　　我们需要理解，并不是每个人都具备强烈的竞争性，有些孩子天性比较平和或超脱，他们明白竞争的意义，但的确对竞争没有兴趣。我们继续去发掘刺激孩子竞争的动机，同时我们也需要接受孩子的气质。
　　输不起宝宝的原因及对策：
　　1。环境因素
　　有时候，孩子在学校或家庭里，接受到的教育和引导过于强调赢或者第一名的概念，让他过于在意结果。我们需要教导孩子努力和参与的重要性，并不是只有赢了才是最重要。
　　2。自尊心太强
　　有些孩子自尊心过强，不能接受自己输的事实。我们要培养孩子接受不同结果的能力。
　　3。缺乏信心
　　孩子对自己没有信心，认为自己赢不了。家长要多鼓励孩子，说你可以的你努力就会做得很好，同时在和孩子玩游戏时，前期尽量让孩子多赢。
　　4。承受挫败的能力弱
　　有些孩子在面临失败时会情绪崩溃，家长们可能为了避免孩子的情绪问题，就尽量让孩子赢，这样只会让孩子承受挫败能力更弱。我们需要训练孩子合理的情绪表达和处理。
　　如何训练孩子承受挫败的能力？
　　在孩子不能很好地表达自己的情绪之前，我们可以制作一个简单的情绪体温计，教孩子来用体温计告诉家长他的心情。
　　我们可以用颜色分类做一个简单的卡片，不同的颜色代表不同的情绪。例如，绿色上有大大的笑脸，代表开心，背面画着（或写着）拥抱、击掌等，告诉孩子在开心的时候可以做哪些动作来表达。红色上画着哭脸，代表非常生气，背面画着（或写着）深呼吸、告诉父母等，引导孩子在生气和难过时可以如何表达。
　　星儿守望者社区课件：老师手中为卡片状的情绪体温计
　　问：孩子还不会辨认颜色，怎么办呢？
　　答：也可以用数字表示，例如1代表开心，2代表普通，以此类推。
　　问：孩子不会深呼吸，怎么教呢？
　　答：我们可以用薄薄的纸来示范。
　　在一张薄纸上写或者画不开心，在纸上放一些糖果，让孩子和爸爸一起抢。爸爸在游戏中输掉，夸张地表现出不开心的样子。然后妈妈告诉爸爸深呼吸，吹走这张不开心的纸。
　　星儿守望者社区课件：老师示范
　　多示范几次后，再让孩子在游戏中输掉，引导孩子像爸爸一样深呼吸吹走不开心纸片。纸飞走的样子会令孩子感到好玩、有趣。意在让孩子明白，深呼吸可以调节情绪，让自己变得开心。同时，家长要在孩子深呼吸后鼓励孩子你真棒你让自己开心了你没有生气哦。
　　在下一轮游戏中，再让孩子获胜，让孩子意识到即使输了，如果情绪平稳，还是可以再次获得胜利的。总结
　　家长在和孩子玩竞争性游戏前，一定要先明白孩子的性格，了解孩子的能力水平，有意识地设计合理的游戏来引导孩子哦！
　　星儿守望者
　　专注自闭症家庭干预，依托广州中山三院儿童发育行为中心邹小兵教授团队，传播科学自闭症干预知识。欢迎加入【星儿守望者社区】，与更多专家和家长一起交流学习自闭症！