我该不该原谅那些对我生命造成巨大伤害的人？我该如何看待他们？

　　不原谅，凭什么原谅。
　　我有一个不能原谅的人，大概是我生命中唯一一件不想提起的事情。
　　我不能说我不在意了，但是也很难再因为这个人生气了。
　　我不希望他过得好，但是也不需要诅咒他和盼他不好了。
　　无所谓了。
　　1、让他从伤害你的人，变成成就你的人。
　　我有一些个案是经历过QJ的，有一个女生说，好处就是变得内心更强大，觉得其他事情都不是大事了。经历了这个年纪不该有的痛苦，就会获得这个年纪不该有的成熟，会比同龄人更有竞争优势。
　　还有一些个案，经历了生不如死的巨大折磨，走出来以后，发现之前看似平凡的生活，原来那么美好和值得珍惜。
　　对我自己而言，如果没有当时巨大的伤害，就不会让我得到人生中最大的醒悟，成为人生的转折点。
　　2、接纳遇到的人和事。
　　遇到的这个人和事，是天灾还是人祸呢？
　　如果是自己的弱点和不强大导致了事情的发生，那么把注意力放在自己的改变和成长上。
　　如果是一个命中注定无法避免的人和事，那么把它们当成是命运的一部分，考验的一部分，接纳它。
　　杀不死你的，会让你变得更强大。
　　3、相信更大的未知的可能性。
　　实在气不过就去看看《与神同行》吧。
　　里面有一个说谎地狱和不义地狱，来惩罚坏人。
　　说谎地狱会拔掉坏人的舌头，不义地狱会把背叛别人的人冻起来几十年。
　　虽然地狱不一定真的存在，但是我相信，坏人是不需要我们亲手去惩罚和报复的。
　　天道轮回，一定会有天收的。
　　就算是没有，成为坏人，这个人的人生就已经毁掉了，他会永远是坏人。
　　4、走得越来越远。
　　伤害你人和事就像一座房子。
　　如果你还在里面，那么当务之急是赶紧出来，不要继续被伤害。
　　然后就要背对着那座房子，走得越来越远。
　　你每往前走一步，房子在你背后就会看起来小一点。
　　直到最后越来越小，小到看不见。
　　房子会一直都在，但是对我们的影响会越来越小。
　　5、成为更好的人，过美好的人生。
　　被伤害这件事情，就好像损失了100W。
　　如果你后来没有再赚到钱，那么这100W你肯定是耿耿于怀的。
　　但是如果你后来赚得了一个亿，这100W就可以云淡风轻了。
　　6、感恩那些美好的人和事。
　　我们人生中遇到了一两三个伤害我们的人，但是也遇到了一千个帮助我们和对我们好的人。
　　人生中，伤害和美好是共存的，而且美好是一定多于伤害的。
　　把注意力放在那些美好的人和事上，我们就不会盯着伤害我们的人不放。
　　我们永远都是有选择的。
　　抱抱你（）
　　我是抑郁症疗愈师MMMia，可以从内心深处疗愈你的咨询师。