夏季到了，天气炎热，人的胃口也会变差，宝宝也是如此，但是宝宝又处于长身体的阶段，怎么少得了营养呢？为此很多宝妈都为宝宝造成吃什么而烦恼。夏季给宝宝吃什么造成，既能补充营养，宝宝又喜欢吃呢？
　　今天小爱酱就为大家介绍一款适合宝宝造成吃的美食，它就是西葫芦鸡蛋饼。不仅做起来容易，还又香又软，营养丰富，宝宝也爱吃。一起来看看吧！
　　西葫芦是一种常见的食材，但它却营养丰富，西葫芦中富含人体所需的多种维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。非常适合宝宝吃。能够补充宝宝身体发育所需的多种营养物质。
　　并且宝宝身体比较弱，免疫力和抵抗力都没有成人的强，而西葫芦中含有一种营养物质，可以抵抗病菌，帮助宝宝提高免疫力和抵抗力。
　　此外，西葫芦中还含有丰富的易于人体吸收的钙元素，因此，多给孩子吃西葫芦，是有助于宝宝骨骼发育，让宝宝长个子的。
　　而鸡蛋也是宝宝的最好的营养品。这是大家都公认的。鸡蛋中富含优质蛋白、磷脂，这两种营养物质，是大脑发育所需的主要的营养成分。如果人体这两种营养物质缺乏，就可能影响大脑的发育。因此，对于宝宝来说，每天一个鸡蛋基本是必不可少的。
　　而将这两种食材组合在一起，做成煎饼，更是营养丰富且美味，对于改善宝宝饮食是非常有帮助的。
　　西葫芦鸡蛋饼的做法
　　西葫芦鸡蛋饼的食材：面粉，西葫芦，鸡蛋，清水，盐
　　1、将鸡蛋搅匀，根据个人口味添加适量的盐备用。
　　2、西葫芦洗净或者去皮，切成丝备用。
　　3、取适量面粉，将鸡蛋和西葫芦放进去，加清水，拌成糊状。
　　4、锅里放上少量油，取适量面糊放入锅中，滚成圆盘，烤制两边金黄即可。
　　温馨提示：如果喜欢吃松软一点的，鸡蛋可以适量多一些。加入一点活萝卜丝，卖相更佳，并且营养也更丰富。

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