大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
　　在我们的日常生活中，相信很多孩子都非常喜欢吃用鸡肉做成的美味。
　　无论是油炸的，还是红烧的，但凡家中的餐桌上呈现出关于鸡肉的美食，大部分的孩子都会胃口大开。
　　其实相对于笔者来说，因为鸡肉低脂高蛋白的特性，加上性价比较高，所以自己在家就研制出了很多款关于鸡肉的美食。
　　就好比今天分享的这款蜂蜜柠檬鸡排来说。
　　它的口感鲜嫩多汁，甜香味美，无论你是用鸡胸肉做还是用鸡腿肉做，成品的口感绝对会使家中的孩子非常爱吃。
　　如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
　　【美食名称】：蜂蜜柠檬鸡排。
　　【准备原料】：大鸡腿24个，柠檬一个，蜂蜜两勺，料酒两勺，生抽2勺，盐适量，淀粉10克。
　　第一步：首先我们用剪刀给鸡大腿进行一下脱骨处理，清洗干净后，用吸水纸吸干表层的水分，放在碗中备用。相对于这步来说，如果你感觉脱骨处理比较麻烦的话，也可以选用无骨的鸡胸肉代替，口感方面其实差不多，只不过笔者感觉鸡腿肉更加有韧劲哦。
　　第二步：随后在装有鸡腿肉的碗中加入2勺料酒，一勺生抽，少许的食用盐，反复抓捏30秒后，腌制八分钟备用。
　　第三步：准备一个小碗，先在碗中加入准备好的淀粉，一勺生抽，15ml清水，均匀搅拌之后，加入两勺蜂蜜、挤入适量的柠檬汁，再次均匀搅拌备用。
　　第四步：平底锅刷一层食用油，五成油温放入腌制好的鸡腿肉，用中火煎炸至两面金黄微焦，盛出摆盘。
　　基本上只要能煎至下面这张图的金黄质感，就说明鸡排已经炸熟了。
　　第五步：而后把调配好的蜂蜜柠檬汁倒入锅中，开大火煮沸，搅拌形成粘稠的质感。
　　第六步：最后浇淋在摆盘好的鸡排上，就可以直接给孩子吃了。
　　不知道对于今天这款肉食美味来说，你是不是感觉还算不错呢？
　　如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
　　那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。

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