河南千年一遇的大暴雨停下之前，作为普通人，我们不是无事可做

　　在大自然面前，人类何其渺小！
　　近日，河南遭遇了历史最强降雨，特大暴雨引发了洪灾，郑州三天内就下了整整一年的雨量。
　　导致了河南多地发生了区域性严重洪涝灾害。
　　由于洪水让很多人被困，朋友圈也被各个渠道的抗洪救援的各个信息刷屏了，虽然我们素昧平生，但血脉相连，祈祷河南的同胞能够平安。
　　据官方媒体的消息，洪灾已经造成了郑州25人死亡，7人失联。洪涝灾害夺去了同胞的生命、造成财物损失，让我们都很心痛。
　　大雨无情，人有情，很多普通人面对突如其来的洪灾，义无反顾地伸出援手，暴雨中很多救援的身影让人感动。
　　某商场地下室被暴雨淹没，因为里面有被困人员，大家自发组织起来，用绳子齐心协力拉出了被困人员；
　　一个名女子险些被洪水冲走，路边的群众看到后紧急救援，拿一个木棍冲到水边救人；
　　一名女外卖员，在送餐的过程中，骑的车子被水冲倒，路边的群众见了，用力把外卖员扶起，但是大水还是冲走了客户点的餐。当外卖员打电话告诉客人时，客人不仅没有责怪，还牵挂她的安全；
　　地铁5号线上，大家互相扶持，小个子在座上，大个子的站在前面，更大个子的举着、抱着孩子，在等到救援的那刻，男人们主动让妇女儿童老人先走，让晕倒的先走。
　　虽然不在郑州，但我们的心也被郑州的灾情牵挂着，希望能为尚困在洪涝灾害的人们，尽绵薄之力。郑州洪水灾情，我们普通人能做什么
　　1。整理了一份大暴雨的自救指南，希望能帮上有需要的人：
　　让自己浮在水面
　　如果水已经深不见底，浮在水面是第一位的，如果发现有空的塑料瓶、空的塑料桶、木排、门板、木床等，可以绑在身上当救生圈用。
　　当洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救，不要游水转移。
　　小心水下的危险
　　洪水下面危险重重，电线掉落、变电箱漏电，被水淹过看不到发电机，如果有条件，最好能穿着胶鞋，不要赤脚，可以防电、夜可以防扎伤。
　　井盖也容易被水冲走，看到水面有漩涡的地方要远离。
　　出去，小心水下的杂物和重物，在水底卡脚，一旦卡住，下一波洪水来了就可能没顶，往高处走。
　　不要尝试驾车脱险
　　如果路段已经被洪水淹没，不要尝试驾车脱险，哪怕只是浅水区，都可能造成驾驶人无法控制车辆，因为洪水会以人难以想象的速度迅速上升的，浅水区也有可能变成深水区，如果你已经驾车，水没有在流动的话，果断弃车，迅速转移到地势较高的地方。
　　不要喝生水
　　因为暴雨会污染饮水水源，自来水此时应该是不达标的，如果有条件，就喝瓶装水，没有条件也要确保将自来水完全烧开再喝。
　　也不要用自来水冲洗会直接入口的东西，比如孩子的奶嘴，更不要吃被水泡过的食物。
　　夏季高温，洪水过后，生水是传染病最好的传播渠道，如果直接入口生水，接踵而至的可能就是细菌性痢疾、群体性腹泻等传染性疾病。
　　如果被水冲走怎么做
　　不要低估水的力量，一般只需要15厘米高的水流就能轻松将人冲倒，也可能导致车辆熄火或失去控制；
　　30厘米高的水足以冲走大部分车辆；
　　60厘米高的湍流可以冲走SUV或皮卡。
　　若被洪水冲走，尽量确保头上脚下，保持身体平衡。
　　提前躲避障碍物，别被障碍物埋在下面。
　　2。在物质上提供援助
　　河南是人口大省，即使洪水退去，也有很多民生问题要解决，受灾群众的财产损失巨大，房屋受损严重，车辆被雨水冲走、浸泡，报废严重，这些都需要灾后重建。
　　作为普通人，我们可能做不到像明星和富人一样，一出手就是几十、上百万的捐赠，但是星星之火可以燎原，尽自己的绵薄之力，给河南同胞送去一份关心和温暖。
　　3。转发分享有用信息
　　转发当地群众急需的消息，比如物资、援助信息等，或许我们的一个转发就能让受困的人看到希望。
　　以下是河南救援信息：
　　写在最后
　　虽然灾害发生在河南，但是河南的洪灾和我们每个人都息息相关。
　　我们谁都不知道灾难和意外什么时候来到，请现在就去组装一个家庭应急包，别等到下次灾害来临时手足无措。
　　家庭应急包清单：
　　食物：
　　三天量的不易变质的食物，如罐头、能量棒、压缩饼干，老人和婴儿特殊食品等；
　　小瓶装的饮用水（便于携带）；
　　吃食物需要的非电动开罐器和塑料餐具。
　　求救用品：
　　手摇电筒、救生哨、逃生绳、手摇收音机，多功能小刀等。
　　保暖：
　　毛毯、枕头等
　　服装：
　　季节性雨具结实的鞋
　　急救箱：
　　常用药品（抗感染、抗感冒、抗腹泻），包括处方药；医用材料（创可贴、纱布、绷带）
　　洗漱用品：
　　卫生用品、毛巾、湿巾、消毒剂等
　　用一个包或行李箱，把上面这些东西放进去。让家里的每个人都知道包的位置，且把包放在容易拿到的地方。
　　小提示：每六个月检查一次食物和水是否过期，保证家庭应急包随时可用。
　　在大自然面前，我们每个人都是蝼蚁，而一群渺小的个体相聚在一起，就是守望相助的力量。
　　天佑中华，愿河南同胞平安！
　　高级育婴师，二孩妈妈，关注母婴健康和010岁孩子的养育和教育！