早餐有热乎乎的萝卜猪肉馅饺子，午餐有香喷喷的板栗香肠糯米饭。晚餐做了二菜一汤，成本28元，虽然不精致，但很合胃口，母子3人吃刚刚好，不浪费也不将就。我们一家四口生活在四线城市，收入不高，但是开销很大，老公平常都是在食堂吃饭。虽然日子不富裕，但是一家人在一起，很幸福也很开心。晒晒今天的晚餐和我们这里的物价，欢迎大家点评！
　　这是金针菇紫菜鸡蛋汤，6分钟上桌，简单营养又鲜美，饭前喝一碗，暖身又开胃。烧锅开水，放入洗净的紫菜和金针菇煮1分钟，再倒入打散的鸡蛋液拌匀，加入适量盐和花生油调味即可。金针菇约1。5元；紫菜约1元；两个土鸡蛋3。6元，汤的成本不高，但是很营养，喜欢的朋友们可以在家试试！
　　这是板栗烧鸡翅根，这两个食材简直就是绝配，好吃又营养。新鲜鸡翅根处理干净后，剁成小块，冷水下锅，加入适量葱结、姜片、料酒，焯水10分钟，捞起再次冲洗一遍，沥干水分。在板栗凸起的那一面划一个十字，放入开水锅里，煮两分钟，焖三分钟，再把板栗一个个剥好，这样剥板栗特别简单，剥好的板栗放入清水中浸泡，可以防止氧化变色。热锅倒入花生油，放入鸡翅根和姜片煎香，沿着锅边淋入料酒去腥提香，再加入适量生抽、蚝油、红烧酱油、冰糖炒匀，倒入适量清水，焖10分钟，放入剥好的板栗，继续焖10分钟左右，最后加入适量盐和葱段炒匀即可。8个鸡翅根12。8元，板栗约3元，在外面吃至少要翻倍，还是在家里做饭更划算。
　　这是清炒大白菜，只加了油盐炒，比较清淡，但是也蛮好吃的。大白菜很便宜，买了两个还不到3元，这盘白菜约1元。
　　两菜一汤的调料和水电约5元，加起来差不多28元，快餐是12元一份，如果有时间的话，还是在家里做饭比较划算。不说别的，至少可以让家人吃得更健康一些。这样的晚餐，大家喜欢吗？晚餐大家都是怎样安排的呢？欢迎大家一起来晒晒晚餐。今天的文章就分享到这里了，感谢大家的阅读！每天都会更新精彩的美食内容，感兴趣的朋友们，请动动您的发财手关注下我吧！欢迎大家多多的点赞、分享，谢谢大家！

做一个快乐的城市乡巴佬这是一部关于人生、牛仔和中年危机的出色喜剧片。三个面临中年危机的纽约都市人，面对破裂婚姻、乏味工作、一层不变生活，决定暂抛烦恼，到大西部加入从墨西哥到科罗拉多的赶牛队，体验儿时……知足不常乐，有责不享乐原创公众平台编辑组郑委老师20211013今天，我们再发2018年1月11日这篇文章《知足不常乐，有责不享乐》。真正的乐不是知足，而是在知足的基础上遵循道德，承担责任，无……人民日报你凭什么在单位立足？勇于承担责任的人，对单位有着重要的意义。忠诚单位不一定挽留有能力的员工，但对一个忠心耿耿的人，不会有领导愿意让他走，他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士，而且是最……真敢说实话！做试管婴儿怀孕与自然怀孕到底有啥不同的随着我国近年来不孕人口的增加，选择试管助孕的人也日益增多，很多多年不明原因不孕不育的夫妇通过试管婴儿技术一次就成功生下了自己的孩子。也有很多试管婴儿准妈妈在试管怀孕后万分小心，……学习尊重，从尊重老公和孩子开始在这篇文章开始之前，我们想问家长们一个问题：如果一个人，在外面与每个人都能相处得好，而在家里与爱人和孩子都相处不好，这个人能称得上好人吗？毫无疑问，答案是否定的。但……家家母婴宝宝身体出现异味，医生一看竟发现异常！家长别忽视天下所有父母，都有一个共同的心愿，希望自家宝宝能够健康长大。但是，由于部分家长安全意识薄弱，一时的疏忽大意，很容易将宝宝置于危险之中。一旦家长发现不及时，可能会发生严重后果。……有没有坐月子老玩手机的？我就是坐月忍不住天天玩手机。因为坐月子实在太郁闷了。每天活动的时间有限，除了吃就是睡，喂奶还疼的要命，要是再不能看手机。那简直太无聊了。看手机，个是跟朋友聊天缓解抑……腰部麻醉是一种什么感受？谢谢邀请！作为一名麻醉医生，就由我来回答这个问题！腰部麻醉，其实最多见的就是我们专业术语椎管内麻醉！就是将麻醉药物注入椎管的蛛网膜下腔或硬膜外腔，脊神经根受到阻滞使该神经……给女儿取名2010116女儿满月了，体重只增加了1斤半，看来她妈妈只管喝汤是不大行，广州的同事特别注重滋补身体，据说产后有被逼的一天吃一只鸡的，还有一天吃60个鸡蛋的，真是受尽了虐……沉心做事，从哪里开始在繁杂的生活中如何沉心做事修养就要从心下手。这个心怎么回事呢？他有一些特色，第一个。找不到方向啊！孟子引用孔子的话。孔子说，抓住它就存在，放开它就失去。据回来……同一个班上课，学渣和学霸的差距在哪里？看课堂笔记就明白了孩子生活之外，家长最关心的就是孩子成绩问题，孩子考了高分，大家都高兴，孩子考了低分，家长心情也不会好，要知道，现在很多家长在孩子身上花的时间特别的多，就是为了孩子有一个好成绩。……口述儿子是娘炮，老公不想活了，直到我发现一张小纸条原创插图：喵喵夏，讲述：陆妈妈，女，49岁01hr第一次意识到儿子陆恒没那么男子气，是他上小学一年级的时候。当时，班里几个男生抓了西瓜虫在教室里闹恶作剧。结果……