问过一个高三学生，如何取得较好成绩的，答案是学习比同学坚持更长久点。这就是坚持的力量，看似微不足道，日积月累效果显著。
有个朋友，人家原本是教学工业设计的，后来竟然成为了画家教授，而且成绩斐然，很有名气，常开个画展之类。转行且坚持下来，自然力量非凡。
如果我问一句，您是怎么坚持下来的？估计一个可能是得到很多答案，各不相同，当然更可能是得到一个白眼，认为我是多么无聊才问这样问题啊。
因为，坚持这个事情，难的不会，会的不难，做到了没觉得有啥，做不到倒是觉得挺难。
不过，有时候我们为了好奇或者释怀，还是会坚持追问这个问题。
比如，会问当下网红拉面哥，是如何坚持做到3元拉面卖了15年的？答案不难猜到，那就是觉得老百姓都不容易，自己有钱挣就行，为此我也写过一个文章。
回答如何坚持做这样的问题，离不开两个范畴，一个是三因素理论，诱因素因维持因，还有就是马斯洛需求层次理论。
对于拉面哥的行为，可以解释为挣钱需要、安全感需要、家庭付出需要、尊重需要，不过这些需要有个特点，即缺失感到痛苦，满足并不能幸福，只是减少痛苦，因此属于缺失性需要。
要保持持久行动不懈怠，还有一个方式，那就是追求成长性需要，包括自我实现、认知理解、审美需要。由此理解拉面哥行为，就是自我价值感实现。
因此，一个人有毅力能坚持去做某个事情，一定是满足了或者正在满足某种需要，只不过需要的满足有层次，各式各样。
比如对那些喜欢户外爬山的朋友，外人以为这些人好有意志力，岂不知人家作为驴友满是上瘾感，如下面这段资深驴友朋友的文字，值得我们思考，他说：
【不玩户外的人无法体会户外人的乐趣】
每周去户外可能并非自律，因为上瘾了。
户外会让人上瘾，这个是所有驴友都认可的，很多不运动的人，看到这些驴友，一到周末就去爬山，每周一趟，太自...
（全文）
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