坐月子以及生完孩子的这一年，我们身体很虚弱（反正我是），一不留神就会落下各种毛病，这其实跟你孕前准备装备的舒适度息息相关。
　　以我为例，目前腰经常疼痛，反思了一下，主要可能有两个原因导致，一是我孕前极度弱鸡，手臂力量约等于无，为了抱孩子，只能动用腰的力量，因为我单侧用力，觉得一侧骨头甚至有点突出，不知这是不是所谓的腰间盘突出，二就是月子服选的款式不对，为了防止集美们跟我有相同遭遇，给大家点建议：
　　1、月子服：划重点：月子服的款式究竟哪种合适是与你的哺乳方式密切相关的。
　　款式和材质同等重要，甚至更重要
　　我最开始买的是嫚熙家的月子服，如上图号称是supima棉，价值不菲，舒服确实是舒服，一点不闷热，穿起来凉凉的，像最轻软的羽毛拂过身体的感觉，但是我不会用！我没有用哺乳口，直接豪放地撩开。究其根本我之前做攻略的时候母婴博主自己分享的是这种不好用，我是多么听话，甚至就没有试试它的哺乳口（真是太傻了），我用的她推荐的款式，见下图
　　结果发现哺乳时太不方便了。后来我特意想了这件事，其实不怪人家博主骗人，因为人家推荐的真的是平价衣服，估计也没有多少回扣，这个应该是纯分享，只不过人家是坐喂，而我是躺喂式哺乳，这个方便不方便肯定是截然不同的感受。后来天慢慢变凉了，我腰疼的实在受不了，在育儿嫂见一下，才重新买了哺乳衣。我的感受是躺喂一定要买带哺乳口的（包括上班吸奶也方便），横口还是竖口更方便因人而已（我觉得都可），材质上纯棉我觉得就可以，嫚熙家的虽然舒服，但是有的时候觉得有点凉（因为我是怕冷的弱鸡），使用时间不长。冬天的哺乳衣我这个是德绒的带哺乳口的，我自己认为很好用，强推。
　　一个省钱小Tip：月子服可以当孕妇睡衣用，能省一套是一套，至于裙子我觉得孕期腿部别光着比较好。
　　至于裤子，宽松舒适即可。
　　2、月子鞋：最好是那种粘的，松紧可调，用起来方便。尤其是剖腹产，在医院时候你老公很可能没有那个心情愿意蹲着系半天。这个孕晚期在买比较合适，因为有的人怀孕脚会肿。
　　另外无论你有多么懒，这段时间一定要记得把跟提上，要不脚后跟很疼。（别问我怎么知道）
　　3、月子帽：
　　我是6月生的，我觉得没啥必要，但是冬天生的，我觉得还是必要的，因为确实听过有人生完孩子头疼。
　　总之，装备要配得当，贵不一定要多贵，但一定要好用，保护好自己才能保护好娃。

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