孩子吃饭的这些好习惯，不仅能成就好人缘，还能造就好个性

　　今天妞吃饭的时候，因为翻菜这一动作，被我轻轻地用筷子打了手，她觉得很委屈。这是她第一次出现这种情况，所以，我想用严肃的态度，把她的这种坏习惯扼杀在摇篮里。
　　现在，很多家庭可能更关注孩子吃多少，至于一些餐桌的习惯，可能就被抛到脑后了。就像我家一位亲戚家小孩，小时候挑食，每顿饭，没有肉丝就不吃饭。所以亲戚家人，每次为了让这个孩子好好吃饭，每餐都会特意准备一份肉丝菜。而且，即使有客人来了，那份菜也是他一个人的。
　　这种被宠溺的习惯，看似是爱孩子，其实是在给孩子的成长挖坑。后来，这个孩子在成长的过程中也是屡屡受挫，人也变得很内向，不喜欢和人多交际。
　　生活中，有很多不良的餐桌习惯，是不利于孩子成长的：1、追着喂饭
　　身边就是老人，很喜欢追着孩子喂饭，而且孩子不想吃了，还强硬喂食。其实，这种行为对孩子的成长是有弊无益的。首先，追着喂饭，让孩子失去了锻炼手指精力能力的机会；其次，各种因素的干扰，也不利于孩子专注力的培养。再则，这种填鸭式的喂养方式，也不能激发孩子对吃饭这件事的兴趣，还可能让孩子对吃饭产生排斥心理。2、吃独食
　　有次一起去吃酒席，很多亲戚一起，有些带着小孩。其中，有一个小男孩，在上菜的过程中，看见自己喜欢吃的菜，就直接把菜转到自己跟前，然后拼命地往碗里倒。也不管其他人是不是都能尝点，而且坐旁边的妈妈也不阻止，视而不见，生怕孩子少吃了。事后，听见其他亲戚在谈论这个孩子没礼貌。这就是传说中的餐桌小霸王，不懂道理、不懂分享，只管自己。
　　3、边吃饭边看电视
　　有很多的家长，为了哄孩子好好吃饭，习惯让孩子边看电视边吃饭。有儿童专家说过孩子吃饭时看手机、看电视、玩玩具等行为，会让孩子的注意力变得奋战、降低食欲，吃饭的时间也因此变长，造成孩子肠蠕动减弱，妨碍食物消化，最后可能造成消化器官功能减退，引起慢性肠胃炎。4、拿碗筷当玩具
　　也有孩子在吃饭的时候，拿餐具当玩具，会不停地用筷子敲打碗发出声音，或者是在盛满米饭的碗里倒腾，或者把筷子竖插在米饭上，这些行为都是不礼貌的，家长需要及时制止。
　　心理学专家李玫瑾说过：
　　我们在家庭当中，尤其是在饭桌上，做母亲要特别注意一个行为：如同一个菜好吃，一定要每个人盘子里都要拨到，绝对不能说，哎呦，这好吃，往你跟前放。这个行为是非常错误的。而且还重要的方式是，全家上桌的时候，爸妈不动筷子，你就不能先动筷子；如果爸妈跟前还有爷爷奶奶，爷爷奶奶不拿筷子，爸妈自觉地不拿筷子。为什么呢？让孩子明白，只要当一个整体上有上下关系的时候，顺序是什么？这里还有一个尊重。
　　这里面就道出了饭桌的礼仪。英国著名的礼仪专家威廉汉森说过：善于观察的人，只用一段饭的工夫，便可知你的家庭背景和你的教育背景。可见餐桌礼仪的重要性。
　　所以，我们更需要让孩子养成好习惯，从吃饭这件小事做起：在餐桌上要尊重长辈和客人。在餐桌上，长辈先坐下、先动筷子。用餐时兼顾长辈和客人。用餐时，要专心，尽量少说话。用餐时，要讲礼貌。不要用筷子指人，也不要挑菜、翻菜。用餐时，注意细嚼慢咽，不要弄出大的声响，比如眨巴嘴巴等等。用餐完，记得用纸巾擦嘴。
　　在家里，饭桌问题，也是家规的一种体现。比如坐的位置，长者坐哪里？其他人坐哪里？家长做饭的时候，孩子可以帮忙做哪些事？吃完饭之后，孩子又可以做哪些事？有家人不能及时赶上饭点，其他人应该怎么做？
　　我有一个朋友，每次来我家吃饭的时候，都会被我家长夸赞一番。看长辈做饭的时候，会主动帮忙择菜，或者摆碗筷。开始吃饭的时候，会等长辈入座了她才落座，还会夸长辈的饭菜好吃，饭后会主动把餐具收到厨房，还对长辈表示感谢。她走到哪里都很受欢迎。
　　一个孩子，吃饭的时候会顾及长辈，会帮忙，那他的责任感就妥妥的；
　　一个孩子，她从小懂得了餐桌的规矩，等他到了工作岗位上的时候，他就是一个有规矩的人；
　　一个孩子，在有家人没有及时吃饭的时候，懂得给家人留一份。这样的孩子就懂得分享、懂得为人着想，对方知道了也会很感激，那肯定也会招人喜欢。相反，眼里没有别人的人，他做事也容易没有规矩。
　　好的习惯，也不是一朝一夕就能养成的，这需要父母的用心培养。不要小看每一件小事，一日三餐，不妨给孩子更多的仪式感，让孩子学会更多的餐桌礼仪，将受益终身。