很多人用皇后来形容孕妇，在孕期10个月中是最幸福的人，任何愿望都会被满足，任何的任性行为都会被包容。虽然身体会爆发出来诸多不适的症状，但是内心的愉悦，也使每个孕妇无比享受。 在孕期，很多孕妇是非常顽皮和任性的，越是明令禁止不可以吃的食物，越能激起她们的食欲。闺蜜在孕期最喜欢吃的就是凉食，大冬天捧着冰棍，是她认为最幸福的事。 关键是每次闺蜜吃冰棍，都背着家里人，明知对胎儿的发育不好，就是管不住嘴巴。吃的时候内心非常满足，小辫子似乎都飞了起来，吃完后，看着肚子的闺蜜也会无比纠结，认为对不起宝宝。 相信这样的情况，每个孕妈妈都曾遇到过，想吃不能吃，折磨着每个孕妈妈的神经。美食的诱惑，是孕妈妈无法抵抗的，然而对孩子的愧疚也是挥之不去的，在孕期这些食物还是能少吃就少吃，因为对孩子的发育，真的没有任何好处。 作为孕妇的你，这些食物是最爱 01、凉爽的冰淇淋 在孕期的你，是不是对冰淇淋无比喜爱，只要是看到，瞬间毛孔都变得舒畅起来，整个人也从烦躁的状态稳定下来。然而过多的凉食也会引起宫缩，甚至还可能会造成拉肚子等情况，这些都是早产的必要因素。 02、味道非常诱人的烧烤 每当夏季来临时，走在马路上总是会被香喷喷的烧烤味道吸引，孕妇每当闻到烧烤的味道都会挪不动脚，纵然知道不健康，也无法舍弃。 03、碳酸性饮品 碳酸性饮料对身体的伤害也是众所周知的，尤其是孕期的妈妈，过多的摄入，不仅会让孩子处于兴奋的状态，含糖量过高，很可能也使自己陷入到孕期糖尿病中，为自己日后的生活埋下无数的隐患。 孕妇如何吃，才是对胎儿最好的 01、远离垃圾食品 对孕妇来说，垃圾食品要尽量避免，不仅热量高，营养价值还很低，饱腹感虽然很强，但是对胎儿来说，这种高热量的食物无异于垃圾食品，所以每个孕期的妈妈管好嘴巴才是关键。 02、荤素搭配 孕期一定要注意饮食的合理搭配，很多孕期的妈妈为了保持窈窕的身材，只吃素，不吃任何蛋白质类的食物，这很有可能会使胎儿发育迟缓；而对肉食无比钟情的孕妈，如果不吃粗粮和蔬菜，很有可能会让胎儿陷入到营养不均衡的成长环境中。 03、不暴饮暴食 苏格拉底说过：我比别人知道得多，不过是我知道自己的无知。现如今科技如此发达，孕期的症状都能随时掌握，任何暴饮暴食的行为，都可能会给胎儿的成长造成影响，不加节制的饮食，并不会使胎儿身体更茁壮，只会成为他们身体发育的负担。 歌德说过：妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。对胎儿来说，父母的任何任性妄为，都可能会对他们的身体造成严重的伤害，在妈妈肚子中的他们，以吸食羊水中的营养存活，妈妈吃什么，胎儿就吃什么。然而有些食物是妈妈可以接受和消化的，对胎儿来说却是致命的毒药，所以在孕期每个孕妇的饮食都是至关重要的。
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