20岁女生长期熬夜致癫痫发作，看完这些你还敢熬夜吗？

　　说起熬夜，似乎已经成了当下许多年轻人明知有害但却又戒不掉的一个生活习惯。
　　每天都是一边玩着手机，一边看着时间，总觉得不到12点就不算熬夜，熬到一两点的时候对自己进行自我安慰我还年轻，我还能熬，久而久之十二点之后睡觉已是身体新的生物钟，并未觉得过度熬夜对自己有何伤害之处。
　　但近日，一则20岁女生长期熬夜诱发癫痫发作的新闻引起了大家的广泛关注。
　　她的主治医生在救治的过程中了解到这名年轻女生非常喜欢熬夜，每天睡眠严重不足，基本都是一两点以后才睡，还爱喝啤酒，最后导致大脑异常放电诱发癫痫。
　　这给很多早已习惯熬夜生活习惯不规律的年轻人敲响了警钟，不少网友开始纷纷表示今天开始不敢熬了，但担心之余又有着非常强烈的疑问：突发癫痫真的与长期熬夜有关吗？
　　癫痫在临床医学上是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，患者会突然间毫无缘由的表现出抽搐、痉挛、昏厥、两眼发直、凝视等临床症状，具有发作性、短暂性、重复性和刻板性的特征。
　　根据目前已有的流行病学调查数据显示，国内5060的突发癫痫患者都是年轻人。而且年轻人发生癫痫并无确切病因，诱因主要是生活不规律。
　　比如：长时间无节制的熬夜，没有充足的睡眠；夜间进食过多；长时间打游戏、看恐怖片，精神处于一个高度紧张的状态等等都会诱发癫痫的发作。所以，看到这你还在质疑突发癫痫与长期熬夜的关系吗？
　　不仅如此，长期熬夜还会对人的身体造成以下几个危害：
　　1、加速皮肤的衰老
　　大家都知道，晚上11点之后是我们身体淋巴开始排毒的时间，这个过程如果由于熬夜而无法进行，就会对我们身体的各个器官有一定的损伤。
　　脸颊的皮肤开始弹性变差、暗沉发黄，出现黄褐斑、痤疮等各种皮肤疾病，加速衰老，整个人的气质变差，影响形象，让人心情变糟。
　　2、诱发肥胖
　　熬夜是造成很多人肥胖的重要原因之一，长期熬夜，会导致体内激素分泌紊乱，脂肪堆积，从而诱发肥胖的发生。
　　3、记忆力变差
　　曾经有科学家们为了证明熬夜是否会影响记忆力特意进行了一组老鼠实验，他们将32只年龄、大小等条件相似的老鼠平均分成A、B两组。
　　A组老鼠的生物钟每天被遮光法打乱，B组老鼠进行正常饲养。一个月之后，让两组老鼠分别走进同一迷宫，最后的结果显示，A组老鼠的记忆力明显比B组老鼠要差很多，也由此得出生物钟紊乱会导致记忆力下降。
　　这也能解释为什么很多年轻人都在表示自己长期熬夜、睡眠不足之后，学习状态和记忆力都有明显的下降，严重还会出现头晕、恶心的不良症状。
　　4、抵抗力下降
　　长期熬夜对身体造成的多损害中，最显而易见的就是会使人感到疲劳，精神不振，身体抵抗力下降，内分泌失调。特别是对于一些本身抵抗力就比较弱的人来说，容易引发感冒等呼吸道疾病以及腹胀、胃痛、消化不良等一些胃肠道疾病。
　　这主要就是因为熬夜时人的正常生理周期受到影响，身体的应答系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降，从而导致各种疾病的发生。
　　5、伤害心脏
　　当人处于长时间的熬夜状态，可能会由于睡眠不足导致血压升高，从而加重心脏的负担，出现心慌胸闷、胸痛、呼吸困难的症状。
　　对于本身心脏不好的人而言，损伤会更为严重，容易引发猝死的风险。
　　所以，长期熬夜对我们的身体来说只有百害而无一利，希望大家认识到它的伤害之后能够引起重视，拒绝熬夜，避免疲劳，关爱身体健康。