一、尽量避免熬夜，保证良好睡眠
　　二、不要长期服用、接触具有肾毒性的药物、食物，比如常用的一些抗炎止痛药，还有布洛芬、保泰松、阿司匹林等
　　三、增加个人体质，提高机体免疫力，防止感染因素的对肾脏造成损害
　　四、定期检测肾功能，以及时发现肾功能异常，及时进行治疗，防止发展成为尿毒症。具体来说，预防分为一级预防、二级预防和三级预防。一级预防也叫早期预防，是对有可能引起肾脏损害的因素进行控制。二级预防是在出现肾衰竭的情况下，防止它进一步加重，一般在一级预防的基础之上，对有可能造成肾衰竭的一些因素进行强化治疗，同时避免感冒、注意休息、过度劳累。三级预防是针对已经进入肾衰竭末期患者的预防，主要作用是积极防治患者由此带来的并发症。
　　预防慢性肾衰竭应尽量避免熬夜，保证良好睡眠；不要长期服用、接触具有肾毒性的药物和食物；增强个人体质，提高机体抵抗力；定期检测肾功能，以及时发现肾功能异常，及时进行治疗。
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