同事小王，今年才24岁，有一天突然请假，说脚肿痛，走不动了。到医院检查发现尿酸高，医生说是得了痛风。痛风不是老人病吗？年纪轻轻就有痛风？ 他说，平时经常喜欢跟朋友一起聚餐，喝啤酒，吃海鲜医生说应该是啤酒和海鲜引起的。 痛风患者年龄越来越小，如果得了痛风要怎么办？ 痛风是常见的免疫系统疾病，属于关节炎的一种，是由于嘌呤代谢障碍而引起的疾病，病程漫长。痛风易请难送，不仅疼痛难忍，更影响生活质量。而许多夏日活动正好会加重痛风。 避免8种情况，才能安度盛夏 1喝水少 夏天比较容易使身体处于缺水状态，使尿酸浓度迅速增加。无论户外活动还是室内空调环境都会使身体容易脱水而不自知，要记得补水。 2吹空调 尿酸盐在温度低的环境中更容易析出为晶体，沉积在关节周围，引起关节炎发作。这也是痛风容易在夜间发作的原因之一。因此，痛风病人在夏季应尽量少吹空调，尤其是夜间。同时，注意避免直接对着空调冷风吹。 3剧烈运动 除了美酒、咸香的食物与冷气凉风，夏季同时也是户外活动的季节。如果运动太过剧烈会使身体产生无氧代谢的情况，使乳酸堆积从而产生尿酸，引起痛风的发作。 4小酌一杯 夏日的饮酒作乐也可能使原本就有痛风的人病情加剧。因为酒精会使血液中的尿酸急速升高，从而引起痛风。而且酒精的作用极快，数个小时之内就会使关节又肿又痛。 所有酒精性饮料中以啤酒对有痛风病史的人最不好，烈酒次之，葡萄酒虽也属酒精类，但相对比较不容易引起急性痛风的症状。 5海鲜、烧烤没有节制 烧烤中的肉类、海鲜、内脏等大多属于高嘌呤食物，摄入过多会导致尿酸升高、痛风发作。因此在痛风急性发作期，烧烤是坚决不能吃的，在缓解期可以少吃一点。 6饮食偏重口味 夏季也是口味不知不觉变重的季节。从配红酒的牛肉到配啤酒的零食，嘴边的食物在酒精的辛辣催化下，调味料往往愈加愈多。 另外，就算没有饮酒习惯，炎热而导致的味口不佳，也会使一些人吃得过咸，在重咸重油食物的影响下，痛风变得容易发作。 如果食物、调味料中含有高果糖的玉米糖浆，痛风会更形加剧。 7不当药物 有些药物可导致痛风的急性发作。临床上，常见长期使用利尿剂（如噻嗪类利尿剂）、维生素B1、胰岛素、青霉素、小剂量阿司匹林、抑制尿酸合成药（别嘌呤醇）、促尿酸排泄药（苯溴马隆）、环胞霉素、果糖等，可引起痛风急性发作。 8意外创伤 任何的外伤，均可以使痛风发作。即使一些轻微的创伤，有时甚至是不被觉察的损伤，比如上楼、崴脚、扭伤、鞋履不适，可致急性发作。这可能是与局部组织损失后，尿酸盐脱落有关。 第一跖趾关节是全身各关节中单位面积受力最大的关节，常有慢性损害倾向，极易受损，如长距离步行、高尔夫球等，均有可能引起急性发作。因此，第一跖趾关节是首次发病及发作频率最高的关节。痛风性关节炎可发生在足、踝、膝、肘、腕、指等多处关节。 古方食疗降尿酸 中医认为，痛风是因为患者痛风先天禀赋不足，后天又饮食不节或调摄不慎，导致风寒湿热之邪乘虚侵袭，使气血运行障碍，日久痰瘀凝聚，经络痹阻而成。下面推荐几个古方，有效降尿酸、除痛风。 牛膝连翘汤 组方：牛膝，连翘，黄芩，防风，秦艽，黄柏，金银花，桑枝，细辛，制草乌，露峰房，知母，石膏，甘草 用法：将以上药物用水煎服，每天三次为饭后服用。一个月为一个疗程。 功效：后世中医认为，此方在调理痛风时还可调养患者的脾胃，祛湿巩固脾肾的功效。 黄花菜汤 组方：鲜黄花菜根，黄酒适量 用法：水煎后去渣，冲入黄酒温服。 功效：黄花菜汤的养生保健功效主要是通络止痛。主治痛风，关节疼痛红肿，活动不利，或足跟部疼痛拒按。 菊苣栀子茶 组方：菊苣、桑叶、栀子、葛根、百合 用法：将上述材料洗净入锅，煎水一个小时后饮用即可。袋泡茶则直接用开水冲泡35分钟即可饮用。一天两2次为宜。 功效：此方出自汉末年医圣张仲景的《伤寒论》中记载了一道药方。可帮助尿酸排泄降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，缓解痛风性关节炎。一般来说，喝上7天效果明显。 请点击文章右上方的红色关注按钮关注我！ 八百方健康说每天为您推送各种专业健康的知识，让你了解更多的健康资讯，走出用药误区！旨在成为您身边的健康管家。 如果您需要帮助，请点击下方的了解更多联系我
什么是饥饿性头痛？饥饿性头痛，也叫禁食头痛，是由不吃东西引发的。它可能突然出现，也可能慢慢出现，疼痛是持续的，发生在头部两侧。一般来说，饥饿性头痛一般在进食后72小时内解决。为什么会发生饥饿性头……豆腐别总直接煎，试试这两种做法，好吃又下饭，多吃点也不腻导读：豆腐别总直接煎，试试这两种做法，豆腐好吃又下饭，多吃点也不腻。豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材，我国是豆腐的发祥地。豆腐源于一段孝心故事，相传，淮南王刘安的母亲喜……荐读徐志摩懂你的人，最温暖因为懂得，所以慈悲。懂，比爱更重要。爱，不一定懂。可懂你的人，不需多说，只一个微笑或者一声问候，便风轻云淡，踏实心安。懂，是世界上最温情的语言。它是岁月的一种……迎百年党庆，第十九届健康大使表彰大会预告多看点与顾客亲人们欢聚的时光，是骏丰人最快乐的时刻。一年一度的表彰大会是顾客亲人们欢聚的盛会，更是骏丰一年一盼的大日子！回顾那些年，我们曾同游首府名韵北京，感受华夏千年文明，从尝遍天……罕见夫妻癌频发，背后原因竟是多年的不健康饮食习惯导致杭州市民张先生（化名）今年61岁，年前刚过60周岁生日，平时有抽烟的习惯。不久前，子女带着张先生和其爱人一起去医院做体检，结果却让他们大吃一惊！张先生夫妻二人竟都患上了早……这些厨房用品记住，灰指甲早日说拜拜当灰指甲发展到后期的时候，真菌进一步危害皮肤表层组织，造成人体丹毒和手指脓皮症的出现，严重需要截肢治疗。当灰指甲真菌传染至人体内脏的时候，还有引发恶性肿瘤的风险。这些厨房……河南老一辈待客最有面的3道菜，实惠又好吃，如今却遭冷落河南老一辈待客最有面的3道菜，实惠又好吃，如今却遭冷落了。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？河南可是个蕴藏着美食……经常失眠焦虑，可能是肝郁气滞引起的，老中医教你如何轻松应对导读：本文是赵进喜医生的口述记录。赵进喜，男，生于1965年3月，汉族。医学博士、教授、主任医师、博士研究生导师。1995年8月至今，在北京中医药大学东直门医院从事内科糖尿病肾……肠胃不好的人，这5种水果最好别碰，再好吃再有营养也不行胃不好，就不要任性，该忌口还是要忌口的。如果胃不好，再不管不顾地吃吃吃，那样胃可老委屈了。其中虽然水果的营养价值很高、很好吃，但是，胃不好的人要记得，这五种水果最好别碰，别给胃……健康养生夏日养生，你懂了吗炎炎夏日，万物繁茂秀美，欣欣向荣。这时就应该晚睡早起，但不能毫无节制，至少要保证7个小时的休息时间。夏日也容易使人烦躁，因此要保持一颗平静的心。另外夏季最好多多户外活动，经常出……二毛为您总结12种导致老人头晕的原因人老了各方面的身体机能都跟不上了，很多老人都会有头晕头疼的症状，身体各方面大不如以前。很多人都把头晕不当回事，认为缓一缓就好了，但是一定要注意头晕的原因是什么，因为可能会有疾病……合和泰养心安神方丨枸杞红枣猪心汤，安睡不是梦血虚是现在女性常有的一种现象，脸色苍白、失眠健忘、头昏眼花都是血虚的症状。很多女性怕冷也多是由于血虚，因为经、带、胎、产都可能造成失血，而经期劳累、月经量过多、生产时出血……