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细胞需要的营养

  人体的构造是这样的:细胞,器官,组织,系统,人体。
  细胞的生命活动,一是营养的吸收,二是细胞的新陈代谢。
  细胞需要的营养,有碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、几丁聚糖、核酸,还有酵素。
  蛋白质,线粒体,细胞核
  几丁聚糖,人体自身不能合成,它唯一的来源就是人体通过饮食来完成。
  如粮食、蔬菜、瓜果。
  核酸,细胞内自身可以合成,也可以吃洋葱、蘑菇、豆类、韭菜、小鱼、小虾等,补充核酸。
  酵素,可以用科技手段,直接补充经过萃取的酵素营养物质。
  健康的细胞还需要一个良好的生态环境,才能充分发挥细胞的作用。
  细菌的数量是细胞的两倍,补充对细胞有益的细菌,益生菌,也很重要。
  益生菌会分泌许多对我们健康有益的东西:如酵素、族维生素、抑菌素。
  如乳酸菌、双歧杆乳酸菌。
  细胞健康了,人体各项数据正常,提高自身免疫力,达到不治已病,治未病的效果。

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