肥胖者更应该预防肾结石疾病
肥胖者比正常体重者更有可能患肾结石,不过,重度肥胖者患肾结石的风险看上去并不会增加。研究表明肾结石患病率增幅与肥胖人数增长水平相当。
在被归类为正常体重(BMI指数为18。5至24。9)或超重(BMI指数为25至29。9)但不肥胖的人当中,确诊患有肾结石的比例只有大约四十分之一,相比之下,被归类为肥胖(BMI指数高于30)的人确诊患有肾结石的比例约为二十分之一。不过,肥胖者当中患肾结石的风险并没有太大差异,无论他们身体有多重。
肥胖人群应改变饮食结构,降低患肾结石的风险
肥胖者比正常体重者更有可能接受肾结石摘除手术,而重度肥胖者接受肾结石摘除手术的概率并不比正常体重者大。研究人员指出,这或许是因为体重最高的人更有可能通过药物而非手术治疗肾结石。他们最后总结说:鉴于多方面的原因,我们建议肥胖人群改变饮食结构,降低体重,这还有助于降低他们患结石的风险。
肾结石的危险性
肾结石是可能患上痛风或慢性肾疾病的先兆,有40的痛风患者曾患有肾结石。肾结石患者应向肾病专家咨询其结石的类型,如果结石中含有尿酸结晶,那么存在慢性肾损伤的风险更大。
肾结石患者应多吃嘌呤含量低的食物
肾结石患者应该多吃嘌呤含量低的食物,因为这种食物能降低血液中尿酸的浓度,而尿酸与肾结石的形成有关。
嘌呤含量低的食物有鸡蛋、水果、蔬菜和奶制品。肾结石患者也可以通过每天至少喝3升矿泉水、稀释的果汁或茶来降低血液中尿酸的浓度。
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