一半肺癌患者不抽烟！避免被忽略的室内凶手

　　目前，肺癌是现今死亡率最高的癌症，过去的研究指出，抽烟是肺癌的最大致病因素，但是据统计，肺癌患者的抽烟比例不到5成！而越来越严重的的室内外空气污染、飙升的PM2。5成为了元凶！
　　根据统计，全球每年因为空气污染问题而提前死亡的人数高达8百万人，有感于空气污染问题越来越严重，不仅让天空蒙上阴霾，更损害了人们的健康，权威专家希望打破肺癌、空气污染的许多错误认知，正视这个本世纪威胁全人类健康的致命杀手。
　　肺癌死亡总人数、医保花费、末期比例，都是高居癌症中的第一，医保每年要花费巨额资金来治疗肺癌，但是效果仍然不好；而且一半以上病人在被诊断出肺癌时，都已经是晚期。
　　人这辈子没有机会换肺，也没有机会洗肺，过去大多数人都认为只要不抽烟就能远离肺癌威胁，但是近年来许多不抽烟、不进厨房的女性被诊断为肺癌，可见空气污染与生活环境对人体健康的影响越来越大。
　　被忽视的室内空气污染
　　肺癌的主要影响因子有二，第一是遗传基因，第二则是环境空气中的致癌物质，让你在不知不觉中便深受其害。许多人都知道要在户外戴口罩，却常常忽略了空气污染可能不只来自室外，而是在室内。像是外出回家后身上可能携带了许多空气污染微粒、煮饭炒菜时，更有可能让室内的空气质量恶化。
　　5点能够改善室内空气质量的技巧：
　　空气质量判断标准闷、热、气味太闷太热表示空气流动差，室内有风、温度适宜但是仍有气味，表示室内通风换气不好。
　　打破对流死角让废气从厨房和厕所排出善用既有的对外排风管到，如厨房抽油烟机和厕所的抽风机。
　　尽量选择没有油烟味、栋距宽、高楼层、有窗户的房子如果可能，尽量选择离马路较远、比周边建筑物高两层楼以上的房子，厕所尽量有窗户。
　　空气净化器离你越近越好空气净化器尽量放在人活动位置，出风口和床一样高。
　　打破对流死角最简单的方式把电扇放在房间四周，除了门窗以外的角落均可，记得风速要慢、让风扇摆头。空气净化器使用3准则
　　如果家里有小孩、老人或容易过敏，可以依照个人的功能需求、信赖品牌来选择空气净化器的品牌，特别提醒，空气净化器要定期清净、更换滤网等耗材，否则吸满了灰尘脏污，吹出来的也不会是好空气。
　　另外，提醒3点空气净化器的使用准则，让机器能够发挥最大的效果：
　　越靠近越好：就像是对流式电暖炉要放在脚边才会觉得温暖，空气清净机也是愈靠近愈好，因为它如同吸尘器，吸附空气中的灰尘、污染物，吹出过滤后的新鲜空气，喷流出来的影响范围大约只在气口宽度120倍的距离内，假设气口宽2公分，有效距离大约2公尺。
　　出风口要和床一样高：睡觉时注意净化器的出风口要和床一样高，以免吹出来的气流被床挡住。
　　净化器放在电风扇后方：如果合并使用电风扇，可以将净化器放在电风扇后方，这样电扇吹出来的就是干净空气。