跟专家学小妙招预防孩子得近视
视力一旦出现问题,受损的视力是很难挽回的,一戴眼镜则终身佩戴。
视频加载中。。。什么是屈光不正?
屈光不正指小孩眼睛在不使用调节时,平行光线通过眼睛的屈光作用后,不能在视网膜上形成清晰的物像,而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
近视发病的原因是什么?
1。遗传因素:
父母高度近视(超过600)就要注意教育孩子从小要健康用眼,父母要定期去眼科医院检查孩子视力情况,预防孩子近视的发生;
2。环境因素:
a)近距离用眼时间长,例如长时间看使用手机、iPod、电视等电子产品;
b)有良好的用眼习惯,例如趴着写作业;
c)照明情况不佳,例如看书写字时光线照明调整不合适;
d)户外运动较少,宅在家里看电子产品。
什么是散光?
散光是眼睛的一种屈光不正常的表现,与角膜的弧度有关。平行光线进入眼内后,由于眼球在不同子午线上屈光力不等,不能聚集于一点(焦点),也就不能形成清晰的物像,这种情况称为散光。
什么是近视?
近视是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前,外界物体在视网膜上不能形成清晰的影像,病人主观感觉看远模糊,看近还比较清楚。
近视的临床表现是什么?
a)视物模糊:远距离视力下降,近距离视力模糊;
b)眼睛疲劳:怕光,易疲劳,夜间视力下降,皱眉,眯眼等;
c)飞蚊症:眼前有黑影飘动。
如何治疗?
儿童和青少年在屈光不正治疗:
验光,常用散瞳药;
配镜矫正;
补充足量适宜的高蛋白、矿物质和维生素,现有研究认为维生素A、E,锌和钙治疗是有临床意义的。
预防很重要
加强青少年防治近视的卫生宣教,重视视力卫生:看书写字时有足够的光线照明;无论是看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟就休息1015分钟,眺望远处,让眼睛充分放松;保持正确的坐姿,眼距书本1尺远;阅读物字迹应清晰;定期检查视力,发现视力减退及时诊治;注意全身健康,营养,加强锻炼。
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