经典案例中年的婚姻危机

　　01hr案例呈现
　　8月9日上午，一对欲离婚的70后夫妻来到商河县民政局婚姻登记处，两人神态平静，没有眼神交流。在登记个人信息后，亮明身份说明保密原则，经过同意开展婚姻家庭辅导工作。
　　问题呈现：
　　通过登记信息发现，两人已经结婚20多年，育有两个孩子，都已成年，均在外地。
　　女方：在家都是我做饭、打扫卫生、管孩子，他回到家就躺在沙发上玩手机，什么也不干！我还要伺候他，还要为了一点小事就跟我吵架，我太累了。
　　男方：她一点不体贴，天天拉着脸，我干啥都不对，一吵架都是她有理，结婚前的事都能翻出来，我也是够了。
　　女方：是，都够了，原来孩子在家我们还能吵个架，现在回到家都不说话了，互相看见还烦，不如离了。
　　男方：家里太压抑了，她愿意过清心日子，我成全她。
　　志愿者：你们觉得你们之间有不可调和的、原则性的矛盾吗？
　　女方：那到没有，都是一些家务小事，也不知道怎么过成这样了，心太累。
　　男方：是，没有什么大事，原来孩子都在家，一家四口吵吵闹闹的过得也挺好，孩子大了都离开家了，我们反而过不下去了。
　　志愿者：你们曾经试图去改变这样的相处方式吗？
　　女方：想过改变，但是他根本就改变不了，多少年了让他干点家务，还不知道要说多少回！有跟他磨嘴皮子的功夫，还不如自己干，说起来就生气！
　　男方：嗯，你说的都对，我干这也不对，那也不行，就你厉害。
　　02hr案例问题分析
　　1、激情早已褪去，婚姻的纽带也已离家
　　婚后二十多年，觉得对身边的人已经熟悉得不能再熟悉了，有时候甚至觉得都看腻了，再也没有新鲜感可言。
　　孩子在家时，充当了夫妻之间的纽带，成为了家庭的润滑剂，但是孩子长大离家之后，两个人回归到夫妻二人世界，久而久之，就会觉得生活索然无味，沟通也逐渐减少，从此踏上了可怕的恶性循环。
　　2、强势的妻子
　　女方比较强势，日常生活中的指责、抱怨、唠叨。。。。。。掩盖着自己的真实需求，想被丈夫看到、关心、理解、尊重、认可和支持，这种掩盖性的表达，往往得不到对方的正向回馈：
　　我为这个家付出这么多，你应该对我好一些；
　　我这么辛苦地做家务、照顾孩子，你应该赞美我；
　　我对你这么好，你应该对我同样好。。。。。。。
　　这是一种取悦症，其实，每个人都有不同程度的取悦行为，只是程度不同。
　　取悦症，是指总是把别人的需要摆在第一位，从来不会对别人说不，始终在争取周围每个人的认可，努力想让除了自己以外的每个人都高兴。
　　取悦症的背后压抑着对丈夫的不满、伤心、愤怒。因此，我们常常看到，在一段婚姻里，强势的人活得都很累。
　　3、被动攻击的丈夫
　　你说的都对！是最常见的被动攻击，是丈夫抵抗妻子强势的方式，运行在他的潜意识里，也许他自己也不知道。
　　被动攻击，指的是故意掩饰自己来婉转表达愤怒的方式，包括对你实施一系列行为，使你觉察不到他的愤怒。
　　跟朋友聚会，总是最晚走的一波；
　　宁可在外面借着路灯看人打扑克也不愿回家；
　　借工作忙，接你电话回你信息都很慢；
　　回到家里就像没有了生命力，做什么都没有兴趣；
　　在响应妻子需求方面永远不主动、不积极、不投入，消极怠工、敷衍了事，所有这一切，都在告诉妻子他压抑的愤怒。
　　03hr问题解决方式
　　1、调整对待婚姻的态度
　　当我们在婚姻中苦苦挣扎、对婚姻失去信心心生倦意时，以为逃到另一段就会好，总以为他人是黑洞，将自己的生机吞噬。
　　所谓幸福，从来不是找个好人，而是用心经营。无论二十、四十或是八十，婚姻中永远没有一劳永逸的幸福，逃来逃去也许收获的只是一次又一次的失望和伤心。
　　虽然婚姻总是无法尽如人意，会有很多让我们失望的时刻，但是与此同时，却也总有那么一些瞬间，我们会觉得很甜蜜、很窝心、很值得。
　　遇到问题不逃避，勇敢面对，夫妻间多迁就、多包容，求同存异，用心经营，才会找到适合两个人的方式。
　　2、学习有效地沟通
　　经过分析，我们看到女方表达方式抱怨、指责偏多，男方的应对方式是消极应对、敷衍了事，对未来生活的无力感，夫妻双方都在用最差的方式寻求对方的关注，用无效的沟通，来表达自己的需要。
　　如果遇到什么不能认同的事情，还是坦率明确地传达给对方最好。沉默的消极抵抗只能加深误会，歇斯底里的怒吼只会掩盖真实的自己，而不利于真正解决问题。
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　　3、增进自身魅力，制造浪漫氛围
　　面对平淡的生活总是让人很容易感到厌烦，那么不可避免的就会发生矛盾，或者对彼此失去兴趣。
　　无论男女，都需要不断地增加自身魅力，外表形象和内在修养同样重要。比如，女人可以化淡妆、换个发型，偶尔换个语气与丈夫说话。男人可以学习增加幽默感，我想每个妻子都会喜欢让自己开心的丈夫。
　　面对平淡如水的婚姻，我们就需要加点糖，为生活增添一点乐趣。比如：女人大多都喜欢浪漫，偶尔制造一些意想不到的惊喜、送一些小礼物，都是很好的办法。男人大多喜欢展现他的男性气质，偶尔表示对他魅力的赞赏、对他示弱，是很有效地方法。
　　4、寻找共同目标来稳固感情
　　空闲的时候，聊聊彼此感兴趣的事情，或者是一起相约去做彼此都喜欢的事情，或者尝试对方喜欢的事情。比如：旅游、健身、阅读、做美食。。。。。。
　　在这个过程中，感情也就不知不觉地稳固了。
　　美满的婚姻需要两个人共同经营，夫妻之间要加强有效沟通、彼此包容理解、互相尊重，才能拥有和谐幸福的婚姻。
　　婚姻不易，且行且珍惜！訫之旅心理祝愿所有的夫妻拥有幸福美满的婚姻生活！
　　案例中案主信息已做处理，如有雷同纯属偶然。