引言：女明星的身材一直是很多女生关注的焦点，之所以会粉上某位女星，主要就是希望有朝一日能与她一样，拥有一副完全能够自己掌控的好身材，因此，不少女星平时也用尽了很多方法来维持自己标准的身材，比如节食、健身都是很不错的选择，身为偶像加实力派的女演员秦岚自然也有自己一套完整的瘦身秘籍！ 9月30日，秦岚的一组健身时拍摄的美照和大家见面了，虽然秦岚本人平时比较低调，不是很喜欢将自己生活中的一些私人事务发在网上，但是关于健身这件事，秦岚还是很乐于分享的，因为毕竟可以帮助到更多的人，当天秦岚身穿一条白色的T恤，下身搭配着一条黑色的健身裤，头戴鸭舌帽，在健身房健身的时候显得特别的酷！ 秦岚将头发扎起来马尾，这样说为了让头发不要影响到自己做运动，如今已经42岁的秦岚做起健身来毫不含糊，坐在健身器材上，腰身打得笔直，一看就是经常练习过的老手，而在她的旁边还有一名健身助教在指导她练习时的动作！ 几组运动结束后，秦岚很接地气的盘腿而坐，虽然这只是人在疲惫状态下的一个很随意的动作，但依然可以看出秦岚在日常生活中还是非常接地气的，不会像有些女星那样讲究太多，还是给人非常亲切的感觉！ 当秦岚运动结束之后，换上了一条比较休闲的黑色包臀裙，脚上也换上了一双拖鞋，这样的造型与刚才那个挥汗如雨的健身达人立刻判若两人，不过换上裙子的秦岚瞬间把她婀娜的好身材给呈现了出来，虽然照片中的她没有露正脸，但是还是能感受到她身上的那种活力和运动精神！ 作为一名演员，或许健身也是她们的工作之一，因为如果不能保持理想的身材，可能会因为身材走形而错失一些角色，不过这样的身材在粉丝们眼中还是有些偏瘦了，虽然看着很美，但也未免有些让粉丝们心疼！ 结语：不得不说，这样励志的秦岚还真是很值得粉丝们学习了，一个人要想追求更高级的快乐和成就，唯一的办法就是保持自律的生活习惯，不知道大家看了秦岚的好身材后，是不是也想立刻就运动起来呢？欢迎在评论区留言！
64年后虎穴追踪主演近况帅气赵联印质明均去世叶琳琅今88岁上个世纪五六十年代，反特片开始活跃在银幕之上。这时候，长春电影制片厂也紧跟潮流，推出了一部反特故事片《虎穴追踪》，离开获得了众多赞扬和掌声。这部电影，也让印质明和赵联这两位演员……女明星也许可以代孕又弃子，普通人只配事业与家庭兼顾这几天的大瓜想必大家都吃到了张恒先生自曝在美国滞留一年是为了带两个无辜的小生命，又有其朋友曝由于孩子母亲不配合办一些法律程序，所以孩子暂时回不了国。连孩子在科罗拉多州的出……开心麻花又出烂片，这种程度也敢宣传沈腾特别出演，堪比诈骗一个新名词含腾率不知道大家听说过没有，这个腾指的是沈腾，有沈腾出演的电影，影迷往往通过含腾率来判断这部电影的好坏。悄无声息的在3月19号上映了一部电影《日不落酒店》，虽然从头到……张艺兴爱国小能手，直接致敬国乒马龙，重新定义世界乒乓选手？为什么说张艺兴是平平无奇的爱国小能手，而不是说其他的明星，难道是别的明星不配吗？还是有什么其他的原因？张艺兴在咱们国内不太受欢迎，但是他在外网的表现，就值得我们竖起大拇指……明星捐款捐的少不捐捐了不说都被骂？持续强降雨给河南带来的灾害，牵动着所有人的心。随着抗洪救灾的推进，各大公司和企业家、明星都纷纷捐款捐物援助河南。尤其是鸿星尔克和雪王，特别像老一辈人省吃俭用一分一毛攒起来……大国崛起的细节启示，原来我们的祖国母亲一直都有很多国外的和部分国内的人，总是把中国看的很低，尽管这已经是2020年了。但是实际情况却是，我们的经济总量已经是世界第二，我们的发展势头多年来位居世界第一。不管是基础建设还是科技……相差9岁，相爱9年，娱乐圈夫妻，还是这对真实又美好巫哲在《撒野》一书中，写过这样一段话：你想回头的时候，我就在这里；你想家的时候，我就在这里；你需要我的时候，我就在这里；能站多久就站多久。或许，这就是对方带来的最极……能不能先把爱心网友和许妈的钱还了，再往身上穿？错换人生28年，一天时间头发长得有点过快了吧，这个夏天希望你们真诚一点，谎言少一点又一身名牌，提醒一下，能不能先把爱心网友和许妈的钱还了再往身上穿啊！（没有网暴孩子的意思，是大……北辙南辕看懂彭湃求复合的真相，才知戴小雨被二次伤害有点活该戴小雨和彭湃在一起三年，两人决定结婚，不料在两人即将举行婚礼的时候，彭湃生了场大病。因为这场病，戴小雨偶然看到了律师发给彭湃的邮件。看到这封邮件，戴小雨才知彭湃还没……梁小龙称大陆为祖国遭封杀，邪神归来仍陈真关注我，不用交过夜会的哟！提到梁小龙，或许九零、零零后的小朋友们对他并不是很熟悉，但肯定对《功夫》中的火云邪神不陌生。该片中，他虽然是个精神患者，却是牛人一般的存在，一拳……2020年流行经典蓝，优雅静谧沉稳的特性，搭配出最美的你秋季到了，想要增高衣品，衣柜里该增添上2020年的流行经典蓝。蓝色系中的经典色有很多，宝蓝色的优雅，浅蓝的静谧，湛蓝的沉稳，无论是混搭还是单色，强大显白与高雅的特性，都能完美展……夏天不想穿高跟鞋？试试笑笑的长裤平底鞋，简约舒适这两年热度很好的时尚穿搭博主笑笑的穿搭经逐渐进入大家的眼帘了，凭借她清新干净的穿衣风格，深受一众小姐姐的喜欢，大家也纷纷借鉴她的穿衣风格。她的服装搭配上都有自己的风格和独特的见……