过年吃多了大鱼大肉，是时候吃点清淡的食物，让自己的胃刮刮油了。说起清淡的食物，这两天早上，小禾都给家里人熬了小米粥。 小米粥清淡又养胃，对于想要刮油减脂的人来说，是再好不过的食物。小米粥要想煮得好喝，关键是要煮出米油，米油的清香浑厚，能让小米粥吃起来特别的香。 那么，小米粥如何制作才能熬出米油？很多人在制作的时候，都直接用清水熬小米粥，其实这是错误的做法，营养不会特别高，而且口感会差一点。 熬小米粥的小技巧 1、小米粥最好与其他食材搭配 煮小米粥的时候，可以加入其他食材，比如南瓜，先蒸熟，再放入小米粥中煮，不仅能让小米粥的口感升级，营养也会大大提升。 2、小米不用过度清洗 很多人觉得小米只有清洗得特别干净，才可以放入锅中熬煮，但这样操作，很容易将小米表面的营养物质洗掉，营养也会流失，更不用说熬出米油。 煮粥之前，将小米粥用冷水浸泡半小时以上，小米不会粘锅，还能增加粘稠度。 3、煮小米粥，用水很重要 煮粥的时候，最忌中途加水，最好一次性将水加足，否则口感会有很大的影响，而且煮小米粥的时候，最好用冷水，让营养在水温加热的过程中，充分释放。 而且小米粥也不能过多搅拌，否则容易糊锅。除此之外，煮小米粥的时候，可以滴几滴香油，能让小米粥喝起来更香。 掌握了这几个要点，自家煮的小米粥，会比外面店里卖得更好吃、更营养，孩子也会很喜欢喝。 南瓜小米粥 【食材】 南瓜小米 。 香油 【食谱】 1、南瓜去皮切块，锅中添水，隔水放南瓜块蒸15分钟。 2、小米清洗后，放入冷水中浸泡半小时，再控水，放入锅中，加入清水煮制，大火煮后，搅拌一下，转小火。 3、接下去每隔5分钟，搅拌一下小米粥，差不多15分钟后，小米粥煮至米粒开花，将南瓜压成泥，放入锅中，继续搅拌，煮制5分钟后关火，再静置几分钟即可。
这才是大多数人装修所追求的，跟高级感无关，舒适不落俗套才重要相比较第一眼的惊艳，我更喜欢日后的百看不厌，装修也是如此，这套120虽然乍一看觉得简单且平淡，但家里实用性高，且雅致耐看，温馨又舒适，相信再过10年仍然不过时，这才是大多数人装……王建国替诸葛亮想出北伐鬼才方案？三国脱口秀现场笑点不断王建国，吐槽大会第五季四强中唯一的专业脱口秀人才，其相关热度也是一直不减，并且不少话题都登上了微博的热搜。而就在最近王建国受邀参加了赛季制地缘战略游戏《率土之滨》六周年庆……2020年度个人所得税综合所得汇算清缴已开始办理！攻略已备好国家税务总局发布公告，规定相关纳税人需要在2021年3月1日至6月30日办理2020年度个税综合所得汇算清缴。一文厘清年度汇算内容，多退少补攻略。年度汇算的计算公式如下：……河南双减细则什么时候出台？前天晚上央视一台焦点访谈节目关注和了解了双减政策在各地的落实情况，仍然存在很多的问题。由此，关注到河南省的双减政策。国家于2021年07月04日出台双减政策，河南教育厅厅……庆余年原著太子因爱慕李云睿，染上难以根治的花柳病导语：相信看过电视剧版《庆余年》的人都知道，太子和李云睿没有血缘关系，并且太子还一直痴心于李云睿，很洁身自好，是一个痴情男。但是你知道吗？在原著中可不是这样子的，一起来看看吧：……盘点是七叔呢的那些神仙级古风歌曲2020年10月21日，发行歌曲《燕无歇》，11月19日，发行歌曲《踏山河》，12月23日，发行歌曲《客子光阴》，2021年5月14日，发行歌曲《半生雪》《半生雪》……离婚不到一年的马伊琍恋情坐实，曾经的各生欢喜，滋长的却是欺骗其实，马伊琍应该是有意的让网友们拍到的，她之所以这么做，就是想要告诉大家：我走出来了，我有新恋情了！为什么大家这么热衷于马伊琍的恋情呢？因为过去她跟文章的婚姻中，真的有太多矫揉……全能ACE王霏霏竟然也觉得唱跳难？想与大牌艺人零距离互动？想知道艺人透露的独家信息？QQ音乐为你圆梦。上周，蔡依林、SteveAoki、MAX、王霏霏、周兴哲、Coldplay、ONER灵超、傅菁空降QQ音乐评……都市情感剧爱之初口碑爆棚姜武贡献教科书级演技近日，都市情感大戏《爱之初》正在热播中，这部剧将镜头对准一群30的姐姐和叔叔们，讲述他们不拘泥于世俗眼光，无惧年龄、勇敢追爱的爱情故事。该剧自开播以来，便因为主角们精湛的演技以……偷了影后奖杯后直播炫耀的戏精，网友凭这演技奥斯卡该给你个奖4日，第90届奥斯卡颁奖礼上，《三块广告牌》的美国演员弗兰西斯麦克多蒙德，获得奥斯卡最佳女主角。弗兰西斯麦克多蒙德在获奖后参加舞会时，还没捂热的奖杯被47岁的男子布莱恩特……无限乱斗即将到来，最强盖伦吊打苍生英雄联盟中，大家最喜爱的玩法莫过于无限火力无限乱斗，快速激情的游戏模式可以让玩家在其中尽享打斗带来的快感。但是无限乱斗模式很少开放，甚至每年只有一两次开放的机会。在英雄联……女人陪男人创业是否现实？相爱十年揭露男人暴富前后的改变01hr为什么男人有钱就变了呢？这是很多女人心里的一个疑惑。不管是在现实生活当中，还是在影视剧里，我们都经常看到那些白手起家的夫妻，一起奋斗，从无到有，从一贫如洗到富裕，……