《晓东奶爸教育手记原生家庭影响孩子:接近华山之巅时的挣扎》 文晓东奶爸心理师 如果事先知道华山如此之险和漫长,我们三口人可能就不会把最高峰南峰定为目标。回头再看我们所经历的:纯徒步爬到2154米,历时8个小时,半山腰开始下雪,最低温零下十几度。除了自豪感,更有其它的一些感触和思考。 在爬了5个多小时时,环境越来越恶劣,我们不断问工作人员还需要爬多长时间,大都得到这样的回答:快了1小时,慢了就说不准了。儿子在心里计算着1小时的时间,当我们爬了1小时后,又从游客嘴里得到答案:远着呢,至少还得爬3小时才能到达顶峰。此时,儿子内心一下崩溃了,开始哼哼,埋怨我们骗他说只有1小时,而爬了半天竟然还有3小时。 我一时有些语塞,一是我大体能理解他的心情,二是我可以用方法激励他坚持下去登顶,但是我内心中浮现出我无法立即回答的问题:真的必须登顶吗?登顶的意义在哪里?不登顶的话,华山之行就是失败的?或是不完美的吗?在儿子的原生家庭中,我要给他传递一种怎样的价值观呢? 爬华山这件事的本身,是没有天然自带意义的,拓展到旅行、生活甚至是生命本身,亦没有天然的意义。而一切的意义是我们赋予它们的,这真是天赐人类的礼物,赋意不同,会让一些人摆脱虚空的无意义感,又会让人陷入挫败的痛苦。 我知道,人生如爬华山,我不能灌输给儿子只有登顶才不虚此行。那样的话,他坚持攀登的6个小时,沿途的美景和互动的快乐,都没有意义吗?如果他只接受登顶短暂的快乐,而要承受一路的不快乐;只接受100分、第一名,而承受学习过程中的煎熬;只接受某一目标,达不到就是失败,承受痛苦。那么,他的这一生到底是来干吗呢? 但是,如果我顺着儿子说:累了咱们就不爬了,到不了顶也不算失败。那么,我可能又在限制他的潜力,限制他对人生意义定义的宽度。而这些话我也会说出口,那么一定是在他主动放弃登顶目标时,这时我会让他看到,放弃不算失败,也有意义,要看到自己已经做到的、超越自己的地方。 儿子撅着嘴,十分不情愿的挪着步子,我看着他,既不想批评他,又不想诱惑他,甚至不想激励他。我走到他身前,蹲下来,用一个接触面积最大的熊抱把他抱起来,和他脸碰脸,然后看着他说: 儿子,这一路确实太不容易了,你已经爬了6个多小时,而且天还下雪,路还特别险,你从来没有遇到过这种经历。要是早知道有这些,我是想不到你能爬到这里的。 儿子安静地听着,我希望他从我的话语中感受他自己的力量。 我问:你现在感觉冷吗?饿吗?因为我想确定一下他的身体状况。 儿子摇了摇头,负面情绪明显少了。 我说:是不是总感觉爬不到顶,本来说还有1小时,爬了半天还有很长时间,所以有些失望?(共情的力量) 他点点头,委屈的眼泪在打转。 我说:爸爸也和你有同样的感受,而且真希望像乐迪一样,立刻到达。但我想,无论如何,肯定离顶峰更近了,你愿意再继续爬吗?爸爸尊重你的决定。 他点了点头,落地,继续。大约两小时后,登顶。其实,孩子需要的很少,只是我们不易知道那个点;潜力也很大,只是我们看不到或不相信。 虽说登顶不是全部的意义,为什么我内心依然希望他能登顶?缘于我希望他能通过点滴的事情,看到自己我行。积极心理学提到,每个孩子对自己的满意方式有两种:感觉满意和表现满意。前者是感觉我很好,后者是确信我能做好。后者是在经历各种小成功后,体会到了我能我行的感觉,进而产生扎实的自信和悦己,进而也会有到达前者感觉满意。如果只是通过简单的表扬去暗示他很好,那么他表现的自信(感觉满意)是漂浮易逝的,不扎实的。 路还长,亦很短,不早不晚,不快不慢。 【晓东奶爸心理师:心理咨询师;专注育儿和教育的奶爸;报刊专栏作者】