那些用了几十年电动牙刷的欧美人，牙齿真的更好吗？

　　你的牙刷是电动的还是手动的？
　　比起普通手动牙刷，电动牙刷在清除牙菌斑、防止蛀牙和牙龈疾病等方面有一定的优越性。
　　用电动牙刷，牙菌斑更少
　　牙周病的主要病因是牙垢的堆积，因此，彻底清除牙龈中的牙石、保持根部表面光滑、彻底清除引起炎症的细菌是治疗关键。
　　采用正确的刷牙方法可以预防牙周病。
　　日本一项研究表明，电动牙刷比手动牙刷能减少更多的牙菌斑、牙龈出血。
　　使用电动牙刷3个月后，牙菌斑减少了21，牙龈炎减少了11；而用传统牙刷刷牙3个月后，牙斑菌仅减少11。69，牙龈炎降低6。51。
　　根据AC尼尔森2015年的数据，日本电动牙刷普及率高达52，美国紧随其后，普及率为42，德国、英国等欧洲国家的普及率也在30以上。在过去的半个世纪中，大多数人都从电动牙刷中受益，口腔健康得到了改善，各类牙龈牙齿疾病也得到了预防。
　　欧美一半人用电动牙刷
　　日本：电动牙刷普及率52
　　日本临床牙周病学会网站称，30岁以上的成年人80都有牙周病。
　　该学会的理事长高井康博表示，一项调查显示，拔牙的首要原因是牙周病。牙周病不仅影响口腔内部，还影响全身健康，甚至影响健康寿命和社区生活质量。近年来，相关研究发现，牙周病与糖尿病、心肌梗死等各种疾病有着密切关系。
　　日本的一项互联网调查显示，使用电动牙刷的人群约六成。从年龄层来看，50多岁的男性最高，为29，其次是60多岁的男性27。1。
　　美国：电动牙刷普及率42
　　在美国，牙齿就相当于第二张脸，不管是在日常生活还是求职，牙齿都有举足轻重的地位。
　　美国人认为，好的牙齿不仅关乎健康，更是社交必备条件。73的美国人认为不管一个人的笑容有多迷人，糟糕的牙齿也会毁了这一切。在这样一个护牙意识超强的国家，牙齿健康指数也名列前茅。
　　据美国牙科协会的一项全民调查表示，64岁以下的成年人中仅有8。52患有牙周疾病，65岁及以上的老年人中有17。20患有牙周疾病。
　　1992年美国推出了第一个超声波牙刷，随着科技不断的进步，用电动牙刷的人群也在不断上升。根据美国人口普查数据和西蒙斯国家消费者调查计算得出，2020年有1。1亿美国人使用了电动牙刷，预计到2024年人数将会上升到1。3亿。另外，该数据也指出，2020年，有461万美国人平均每天使用电动牙刷5次以上，每6个月有26的人更换牙刷刷头。
　　德国：电动牙刷普及率30
　　在德国，经过数十年的普及和研究，电动牙刷的功效得到大多数牙医的认可。
　　据市场调研，61的德国牙医认为电动牙刷的清洁效果强于普通牙刷。在电动牙刷普及的这些年里，德国民众的牙齿健康水平也在稳步提升。
　　2016年，德国牙医学会发表了第五次德国口腔健康研究报告。成人和老年人所拥有的健康牙齿的数量在增加，其中，成年人健康牙齿的数量从11。9颗增加到16。8颗，老年人健康牙齿数则从4。3颗增加到10。3颗。成年人严重牙周炎患病率从17。4下降到8。2，而6574岁老年人患有严重牙周疾病的比例也从44。1下降到19。8。
　　德国牙医学会认为，这些积极变化与德国民众对口腔卫生重视度的提升，以及电动牙刷、牙线及漱口水的普及有很大关系。
　　英国：电动牙刷普及率30
　　在英国，电动牙刷的普及也为民众的牙齿健康做出了积极贡献。英国口腔健康基金会2020年发布的全国性研究结果显示，这一年，使用电动牙刷清洁牙齿的英国成年人首次超过了使用手动牙刷的人。
　　目前，大约有67的英国成年人使用电动牙刷。发表在英国《临床牙周病学杂志》上的临床研究证明，在长达11年的对比研究中，电动牙刷可减少22的牙龈退缩现象和18的蛀牙。
　　此外，电动牙刷的诸多好处使得其在不同年龄段人群中颇受欢迎。
　　小贴士：对于老年人，尤其是患有关节炎、手动刷牙比较困难的老年人，电动牙刷不仅可以深度洁净牙齿，较大的手柄更易于握持；对于戴牙套的人，电动牙刷可以轻松绕开牙套固定节点；对于儿童，专用的电动牙刷可以播放音乐或连接到计时器应用程序，鼓励延长刷牙时间，促进牙齿清洁与健康。