孕中期，是胎宝宝发育的高峰期，这个阶段，孕妈咪补充胡萝卜素和蛋白质，有利于胎宝宝骨骼和皮肤的生长哦
　　而今天介绍的这道香菇鸡面汤中，用到的胡萝卜含胡萝卜素，鸡肉富含蛋白，所以非常适合孕中期的孕妈咪食用哦
　　一、材料准备
　　细面条200克，鸡胸肉100克，胡萝卜1根，鲜香菇4朵，鸡汤、葱花、盐各适量
　　二、制作步骤
　　1、胡萝卜洗净，去皮，切片
　　2、鲜香菇洗净，入油锅略煎
　　3、鸡胸肉洗净，切片，入锅中加盐煮，煮熟盛出
　　4、煮熟的面条盛入碗中，把胡萝卜片和鸡胸肉摆在面条上，淋上热鸡汤
　　5、最后点缀上葱花和煎好的香菇即可
　　三、温馨提醒
　　孕中期遵守良好的饮食习惯，宝宝会更健康哦，孕妈咪记得：
　　1、避免进食过多油炸、油腻的食物和甜食，防止出现体重增长过快
　　2、注意补充维生素C，以利于铁的吸收，预防孕期缺铁性贫血
　　3、减少盐的摄入量，忌吃盐分高的食物，如咸菜、咸蛋等
　　4、忌吃生鱼、生肉、未熟透的肉制品，如生鱼片、火锅、烤肉等
　　5、少吃食品添加剂过多的食物和饮料，例如罐头食品等
　　6、忌盲目补钙，如大量加服钙片、维生素D等，胎儿有可能得高血钙症

小雨伞超级玛丽5号重疾险，守护即将30岁的你三十岁是个很明显的分水岭。三十岁之前，无论身体还是心理都还年轻，三十岁之后，现实的压力瞬间扑面而来。三十岁，不再是初入职场的小白，面对忙碌的工作，只能不断充电提升自我，反……产后脱发严重怎么办？产后脱发是很多妈妈的烦恼，每天醒来枕头、被子都有大把大把的头发，不仅仅只是床上，家里各处都看到飘落的秀发，有些妈妈甚至感觉自己掉的头发比狗狗还要多。那么产后脱发到底是怎么……如何高效阅读阅读没什么高尚的，不过是像吃饭一样普通曾经的曾经，我一直认为读书就是看书，是一种自发的行为，会认字就会看书，随着阅读量的增多，自然看书的速度越来越快，理解的也越来越多。因为抱着这种刻板的印象，使我在看到自媒体上很多……工伤装重病，失恋装疯狂，戏精与病患如何辨识？用大脑机制来解密我们大脑潜意识的表现会造成有趣的现象。如果我们对于这些现象无法识别、误解，那有可能会对自己或家长造成长久的伤害。虽然研究大脑奥秘是科学家的工作，不过我们可以通过他们的成果……让孩子自主学习并不难，看这个家长的做法，你还为孩子学习焦虑？孩子的学习不知道让多少家长焦头烂额不谈学习，母慈子孝，连搂带抱。一谈学习，就鸡飞狗跳，乌嗷喊叫！每天辛苦工作回家，还要立即投身到孩子的作业上，片刻不得闲，难怪……杨烁式父母让人窒息，为人父母如何摆正心态？今天一大早起来就看到杨烁带孩子引起争议的一个片段，好奇地点开，看完之后只能用呼吸困难四个字来形容当下的心路历程，真的比昨晚睡前在家独自看恐怖片还更让人觉得恐慌越看越忍不住……校园暴力，每个孩子的伤痛，你经历过吗周末早上，在微信朋友圈疯传的一段长达8分钟的视频。一名身穿浅蓝色衣服的女生坐在床上，另外两名分别穿着墨绿色和黑色上衣的女生，各自拿着一只白色凉拖，不停地抽打蓝衣女生的脸和……孝感市出实招助燃孝感烟火气消费是经济增长的第一动力，是扩大内需的重点。为让孝感的烟火气更燃，9月17日，孝感市出台《关于提振重点消费促进消费增长的措施》（以下简称《措施》）。《措施》从支持汽车消费……雕梁画栋皆绝色，亭台楼阁显生香中国悠悠历史长河中诞生了许多精美的建筑，有着不同的风格和特征，但它们的组群布局、空间、材料等又有相同之处，而其中种类又有很多，有宫殿、坛庙、寺观、佛塔、民居和园林建筑等，不同用……孩子可怕的2岁是什么梗？如何把可怕的2岁变成了不起的2岁？美国曾有一项调查：几岁的孩子最可怕？大约有50以上的家长投给了terrible2。terrible2，也就是可怕的2岁。那么，孩子可怕的2岁是什么梗？为什么如此可怕……家里出现老鼠不要慌，用火腿肠加它拌一拌，老鼠来多少灭多少摘要：夏天天气热，蛇虫鼠蚁也越来越活跃了，家里如果出现了老鼠先不要慌，我们都知道老鼠的繁殖能力很强，家里有一只老鼠过不了多久就会成窝了，很多人都买老鼠药来灭老鼠，但是老鼠药放在……没有道德和法律的约束，帝企鹅为什么会保持一夫一妻制？在自然界中，一夫一妻制的动物并不多见，但是鸟类家族却是个例外，研究发现90的鸟类保持着一夫一妻制，而这其中，帝企鹅是一个典范，它们不仅保持一夫一妻制，而且还从不出轨。那帝……