搜索DrG科学育儿WX号，回复辅食发烧感冒咳嗽腹泻钙铁锌疫苗痱子配方奶手足口痱子等关键词，就能收到更多科普！建议每次输入单个关键词哦现在去DrG科学育儿WX号回复分月还能获得按月龄的科学育儿指导哦！先来先得！ 上次叨叨写过一篇红糖、大枣、阿胶、燕窝，对女生滋补作用的文章，然后留言就炸了，大家纷纷表示没看够。 通过投票又票选出虫草、海参、花胶鱼胶、胶原蛋白、花青素、酵素、皂角米7种大家关注度很高的东西，今天我们就一起了解下。 01hr虫草 冬虫夏草流传最广的特征是冬为虫，夏为草，这让人们相信虫草非常有营价值。 但实际上，虫草是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。 说白了就是夏天时蝙蝠蛾成虫产卵在地上，虫卵经过一段时间的孵化变成幼虫后钻进土里，然后土里的虫草菌寄生在幼虫身体里不断蚕食幼虫直到幼虫死去。 第二年春天，虫草菌丝开始生长，长出地面后，就有了冬虫夏草。 这种被菌类侵占后形成的生物很多见，冬虫夏草只是其中之一。 近年来对虫草的研究很多，但几乎没有一个能证明冬虫夏草中含有任何对人体有益的成分。 而且，在2010年和2016年国家食品药品监督管理总局分别发布了冬虫夏草不得作为普通食品原料的通知和冬虫夏草的消费指示。 冬虫夏草属中药材，不属于药食两用物质，长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入，并可能在人体内蓄积，存在较高风险。 贵的离谱、功效不靠谱，安全性又无法满足食品的要求，所以真的不要再吃虫草了。 02hr海参 海参是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，与人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。 海参的主要优点在于，本身几乎不含胆固醇，而且钙含量很高。 但是如果从补钙考虑的话，牛奶、豆制品等也都是不错的补钙佳品，并且价格优惠。 从味道和喜好上来看，海参确实很好，但如果从营养结构方面考虑，其实有更多更实惠的食物可以替代，不是非海参不可。 03hr鱼胶 鱼胶就是鱼肚，是各种鱼鳔（鱼的辅助呼吸器官）的干制品，也叫花胶。 但这种鱼胶并不是家里常见的鱼鳔，而是中型海洋鱼类从鱼腹中取出的鱼鳔，切开晒干后制作而成。 因鱼胶中含有丰富的蛋白质、胶质等，所以被宣传对皮肤非常好，可以使皮肤光滑、水嫩等。 不可否认，鱼胶中确实富含胶原蛋白，但是这并不能说明吃胶原蛋白就能在身体中长出胶原蛋白。 鱼胶中的胶原蛋白并不能被人体直接吸收，需要被人体重新组装合成新的蛋白质，但并不能直接定向补充到皮肤上。 也就是说，吃鱼胶和吃鸡蛋的效果是一样的，美容只存在在想象中。 04hr胶原蛋白 人体皮肤中的胶原蛋白，将水分保留在真皮层，让皮肤更加的光滑柔软紧致。 但口服胶原蛋白粉后，会被人体分解成氨基酸，不再具有胶原蛋白的功效，同时也就没有美肤作用。 即使是敷在皮肤上的胶原蛋白，也不会穿过皮层进入皮肤里。 胶原蛋白即使作为蛋白质食物，也不是好的蛋白。 所以，不管是补充蛋白质还是护肤，都没什么用。 05hr花青素 花青素是一类多酚类色素，多存在于黑枸杞、蓝莓等紫黑色食物中，传言花青素中的抗氧化物质有抗癌的功效。 但目前，花青素中抗氧化物质是否能抗癌还没有足够的证据，对人体是否有效也证据不足，甚至还有研究指出其有害健康。 含有花青素的食物在生活中有很多，如紫甘蓝、桑葚、紫薯、茄子皮、树莓等食物。 所以，为获取花青素吃一些食物即可，没必要专门买营养保健品来吃，更不要想太多神奇功效。 06hr酵素 酵素实际上是外来词汇，日本人将具有生化活性的酶称为酵素。 如果按照这种说法，我们生活中的各种酒、醋、酸菜、泡菜等混合液，都可以被叫做酵素了。 酵素被一些商家包装为美容、减肥等功效，但查看市面几种销售火热的产品就会发现，他们的主要成分就是各种酵母、乳酸菌、膳食纤维等。 其中，酵母和乳酸菌主要是可以调节胃肠道菌群，提高消化率，而膳食纤维对改善便秘有好处等。 由此可以发现，市面上的酵素产品作用被明显夸大、不实宣传，貌似吃了酵素就能瘦，皮肤就能变好一样。 酵素如果作为膳食补充剂，那还说得过去，但如果说他可以美容养颜、减肥瘦身等，还是别想了。 07hr皂角米 皂角米常常被大家赋予促进胶原蛋白生产的功能，但其实它就是一种富含碳水化合物的主食，热量和大米差不多，并不能帮助吸收胶原蛋白。 虽然美容无望，但皂角米中的可溶性膳食纤维很好，搭配其他主食食用，可缓解便秘。 搜索DrG科学育儿WX号，回复辅食发烧感冒咳嗽腹泻钙铁锌疫苗痱子配方奶手足口痱子等关键词，就能收到更多科普！建议每次输入单个关键词哦现在去DrG科学育儿WX号回复分月还能获得按月龄的科学育儿指导哦！先来先得！ 来找我【DrG科学育儿】imingbailema
世界传统医药日成都市中西医结合医院集结名医送健康每年的10月22日是世界传统医药日，为弘扬中华文化，让更多群众了解传统医药、走近传统医药，10月21日，由成都市卫健委主办、成都市中西医结合医院（成都市第一人民医院）承办的20……孩子老流鼻涕，一直都不好，原来是这点没做对天好热，吹空调，宝宝又感冒了，流鼻涕，睡不着，好烦人很多家长估计都有类似的经历，稍微疏忽，宝宝就感冒了，我们都知道普通感冒常为一种自限性病毒性疾病，宝宝会出现充血、流鼻涕……武汉考生高考舞弊细节曝光比偷懒更可怕的，是自毁前程英语口语吉米老师说高考不是唯一的出路，但却是最便捷的出路。观点那年高考本文由英语口语（ID：kouyu8）原创，如需转载请后台授权。01hr2021届高……学龄前阶段有意识培养孩子良好品德，积极的影响会持续一生良好的品德修养是我们每个人的第二张身份证，它向大家展示一个人真正的形象，父母在孩子学龄前阶段有意识的引导培养孩子的良好品德，将会对孩子的一生具有重要的积极影响！举例……武器效应警惕你身边出现的软武器武器效应是指武器能增强侵犯行为，或暗示行为发生的现象。例如，人在愤怒的时候，旁边若有把刀，烟灰缸、玻璃瓶、石头等硬武器，就容易做出攻击他人的行为。由于原有的挫折侵犯……怎样提升孩子的空间感知能力？这些方法一定不能错过小时候一定被父母或老师要求过字要写得整整齐齐，数学题要写好解题步骤，对吧？事实证明，如果缺乏空间感，那么哪怕是简单如写字时的一笔一画、解题时数字往哪儿摆或者简单的计算求和这类任……清华学霸的秘密假期是用来反超的！（一定要告诉孩子）暑假又来了，对于孩子来说，这个假期，既可以是反超的好机会，又可能是被反超的时间段。我们要做的第一件事，就是让孩子认识到一个事实。当你觉得自己已经很努力了的时候，你要……成长的目的是寻找自己，育儿中有一种通透是接纳孩子文全文共2093字，阅读时间约3分钟一年前，接到远方闺蜜的电话，在电话那头印象中一贯坚强的她痛哭失声。结婚三年，她和老公有了爱的结晶：一个漂亮的小姑娘。像我们每个人一样，……汽车资讯黑龙江出台鼓励政策促进消费特斯拉反告车主五菱NanoEV迪士尼疯狂动物城限定款五菱品牌今日正式宣布，旗下首款两座新能源车五菱NanoEV与迪士尼疯狂动物城IP联名合作，将推出五菱NanoEV迪士尼疯狂动物城限定……孩子上了大学，父母真的可以轻松了吗？我有一个表妹，因高考发挥失常而被一所二本院校录取。我有一次出差，路过她的学校，就去宿舍看了看她。上午10点半，有两个同学还在睡梦中，另外两个同学一个躺在床上玩手机，……专科生注意了，三大专业就业率很高，或弥补学历的短处时代在不断地发展，如今社会对于人员的要求越来越高，一个人如果有一个非常好的学历，能给自己带来非常多的优势，这也就让专科的学历在当下就业市场上处处碰壁，很多专科生们欲哭无泪，谁也……如何在职场排查反社会人格，确保远离坠湖公交司机事件？反社会性人格障碍，是威胁性最大的一种人格障碍。它的特点是具有攻击性，且会付诸于行动，并且缺乏羞愧感与同情心，无罪责感。所以，与这类人成为同事，经常性近距离接触，也是存在一定的安……