你会陪孩子写作业吗?
使用打骂吼式辅导孩子写作业,你以为孩子在你的武力威慑下聚精会神的写作业吗?
实际上,根本没有。
孩子所有注意力都放在家长的情绪上了,根本无法集中注意力到你所说的内容上。你所讲的一切他都没有听到。你的情绪和打骂吼的行为,对孩子形成强烈干扰。
你是否想过?孩子本身并不讨厌写作业,而是害怕你看着写作业。
李振宇老师在课程中一个方程式,为家长们解答教练式家长如何辅导孩子写作业。
首先,引入一个公式:效能方程式PPI,即效能潜能干扰。这是创始人约翰惠特莫在其著作《高绩效教练》中提出。他认为:一个人的表现应该是这人具备各种各样的潜力。
那为何大多数人潜力没有完全发挥出来呢?
这源于外界因素和心理障碍,给我们形成了很大的干扰项,使得很大一部分潜力无法表现出来。也就是说要培养一个人的能力,有两个方向可以操作激发他的潜力或排除他的干扰。
理论结合实际指导我们实践,此公式完全可以适用于辅导孩子写作业这个情景。
那么首先,来讲讲第一个可操作方向:排除孩子写作业时的干扰。
关键词请记好:净空学习环境。
1。学习桌上不出现任何与当前作业不相干的物品
避免孩子写作业时,给他形成干扰和分散精力,比如:桌上有玩具吃的以及多余的文具,
对于一个还没有形成自控力的小孩子来说,他非常容易边吃边喝边玩边学习。
注意力是有限的资源,我们家长可以尽量帮孩子排除掉学习环节里所有干扰因素。这样,他才能把有限的注意力放在当下的作业上。
2。写作业之前,让孩子来安排
在正式开始写作业之前,家长和孩子要事先制定一个任务清单这份清单不仅要包括要完成的作业清单,还要包括休闲清单。也就是说,家长要强调为了保护视力,为了劳逸结合,孩子你必须玩儿!这样还可以降低孩子对写作业的抵触。可以换位思考,一做作业就坐一整个上午,孩子下次开始先作业前一想到要坐这么久,就越来越不情愿。反而变强调快点儿写为写完记得玩儿,孩子自己会抓紧写完去争取固定玩儿的时间。
3。清单记录:每完成一项立即打勾
这个行为有两个作用:一是让孩子的启动能量降低(启动能量越少孩子立刻行动的能量越高);二是打勾的动作能让孩子产生内啡肽,也就是巨大的成就感。
清单和规则和孩子制定好后,这时您应该离开孩子的房间。因为你此时才是最强干扰因素,请为他真正做到净空学习环境。
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