夏季天气再热，孕妈妈也不要有以下几种行为，对影响胎儿很大

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　　闺蜜小琪怀了二胎，本来就胖胖的她，怀了二胎以后就更加的行动不便了。眼看已经到了孕晚期，可是这天气越来越热，前几天直接热到39度，小琪索性直接不出门了，待在家里一天24小时吹着空调。可是到了半夜突然发起烧来，而且还胸闷难受得喘不过起来，这下可吓坏了全家人。家人心急火燎的把她送进了医院，检查之后发现小琪是细菌感染导致的感冒发烧。好在救治及时，母子转危为安。大夫仔细询问之后告诉她，正是由于小琪对着空调一直吹，而空调长期没有清洗，各种细菌滋生，而小琪又不开窗透气，这才导致免疫力下降引起的病毒性感冒。怀胎十月是孕妈最难熬的一段时光，过了孕初期没完没了的孕吐，还没缓过孕中期的舒适感，就马上到了孕晚期，手肿脚肿，翻个身都困难实在是太难受了。特别是随着夏季的到来，天气逐渐炎热，各位孕妈妈们也实在是控制不了自己，喜欢贪凉，喜欢躲在空调房间、不出门、不运动、吃各种冷饮等等。可是你知道吗？有些做法不仅对自己没有好处，还会影响到肚子里宝宝的健康发育。今天我就来和大家说说：夏季天气再热，孕妈妈也不要有以下几种行为，对影响胎儿很大。赶快看看你有没有？
　　第一，少吃冷饮。
　　很多孕妈妈一到夏天就受不了，热的烦躁。热的不行的时候就想着吃冷饮来降温，冰凉爽口的冷饮很容易缓解暑气带来的不适感，经常一吃就停不下来，一天甚至能吃十多根。但是孕妈妈们，你们知道吗，冷饮一定不能多吃啊。
　　冷饮太凉了，人体的温度是36度多，那么冰凉的冷饮进入体内需要消耗我们很多的热量，而宝妈怀孕期间本身身体素质就比较弱，如果再吃这么多的冷饮，对身体伤害是很大的。而且冷饮中糖分太多了，很容易得孕期糖尿病的。因此各位宝妈，为了自己和宝宝的健康着想，一定要多吃冷饮哦！
　　第二，不能长时间吹空调。
　　有的孕妈妈本身就比较胖，特别是孕晚期的孕妈们，身子重活动不便，平时稍微运动一点就大汗淋漓，这夏天更是汗水没有干过。很多孕妈在夏季吹空调，就成了最好的解暑方式，长期待在封闭严密的房间里，空调十八度冷风嗖嗖的对着自己吹，或许觉得很舒服。但是看到开头的小琪的那一幕，各位孕妈们，你们还是悠着一点的好。长时间吹空调对孕妈和宝宝来说真不是什么好事。
　　孕期的准妈妈们新陈代谢比平时要快，浑身的毛孔都是大多处于张开状态，很容易受风着凉。而且长时间吹空调又不开窗透气，空调经过了漫长的秋冬春三季，积累了很多的细菌病毒，又没有经过清洗，很容易引起疾病。另一方面，空气不流通，没有新鲜空气进来，很容易造成胎儿缺氧。家里有孕妇的话，开空调温度控制在27度左右，不能太低，定期清洗空调，并且开窗透气。第三，不能吃隔夜食物。
　　有些孕妈非常的节俭，夏天天热，有时候上一顿没有吃完的饭，就留到下一顿接着吃。可是，很多剩饭特别是隔夜的食物不仅失去了营养成分，还滋生了大量的细菌，正常人都不可以吃，更别提孕妇了。如果吃多了对身体是有很大的伤害的，非常容易引起食物中毒和肠胃炎等症状，特别是孕妇，严重时有可能导致早产。
　　宝妈怀孕以后，在这段特殊时期，一定要非常的谨慎小心。上一顿剩下的食物甚至隔夜食物，不要吃，吃不完的食物倒掉就好。每顿饭少做一点，顿顿都吃新鲜的，多补充营养，对自己和宝宝以及家人的健康都有好处。
　　那么，各位孕妈妈们在这样炎炎的夏日里，你知道应该怎样做，才能让自己安全、舒适的度过这个夏天吗？
　　一，勤洗澡。
　　我们都知道，洗澡可以降温，宝妈多洗洗澡可以让自己自身温度降低，从而达到降温避暑的目的。但是宝妈也要注意，洗澡的时候水温不要过凉也不要过热。过凉的话很容易因为温度过低对宝宝造成影响，过热的话就会氧气不足，造成缺氧对胎儿也有影响。
　　二，勤拖地。
　　这点不需要宝妈来做，宝爸来做就好了。宝爸们可不要偷懒哦，妻子这时候身体不方便，正是需要你表现的时候了。准爸爸们平时经常的拖拖地，降降温，室内温度就比较低，对宝妈来说也是比较好的。宝妈怀孕期间身体素质很弱，抵抗力也比平时要低，要尽量的减少妻子长期的吹空调和吹风扇，刚刚上面也说过，这些对妻子和胎儿的健康都是不好的。
　　三，不要生气。
　　很多时候，宝妈一烦躁她就会热得慌，就会很难受。而且宝妈怀孕期间因为雌激素陡然增高，以及怀孕时对胎儿健康的担忧等等身体和心里的双重压力，会导致脾气比平时要差很多，非常的容易生气。家人特别是准爸爸一定要多多的呵护妻子，多开解多陪伴妻子。怀孕生气对胎儿的发育也是非常不利的，孕妈平时多听听音乐多和家人聊天，切记不要生气。
　　在女人怀孕这段特殊时期，平时一些看似非常微不足道的小事，但是如果不注意就会造成很严重的后果。各位孕妈妈们记住上面几点了吗？怀胎十月真的很辛苦，各位宝爸在妻子怀孕期间也要承担起责任，做好一个丈夫和未来的父亲应尽的责任哦！为了孕妈和胎儿的健康，对于怀孕期间的这些需要注意的地方，一定要注意和提醒身边的正处在孕期的宝妈们。有经验的妈妈们也可以在下面留言，为了宝宝们健康快乐的发育和成长，提出更多更好的经验，我们一起来探讨和学习。
　　我是辣妈宝贝top1，是一名拥有近二十年青少年教育经验的教育工作者。我热爱我的工作，热爱我的学生们，多年的工作经验让我对幼儿成长和教育积累了丰富的经验。如果你在孩子的成长中遇到问题和困难，都可以私信给我。也希望我的文章和建议能够帮助到你，祝愿可爱的孩子们，都能够健康茁壮的成长。