前两天，一位35岁的二胎宝妈向我倾诉，现在娃娃已经有一岁多了，每天都是母乳喂养，但是宝宝吃奶如狼似虎，晚上每过1。5小时就要吃一次奶，难道每天晚上还要起来23次吃奶？每次都是下定决心要给孩子断奶的时候，看着宝宝一直在哭，心一下就软了。那么，宝宝多大月龄该戒夜奶？如何正确的断夜奶？不管是为了宝妈能睡个安稳觉好好休息，还是为了宝宝能健康成长，断夜奶这件事情一定不能拖下去。
　　6个月之前，宝宝的胃容量还很小，而且身体发育非常快速，因此这个时期的宝宝晚上不可能吃一顿就能睡一晚上，需要晚上喂奶。但是等宝宝稍大一些之后，需要添加辅食了，宝妈们就可以断夜奶了，妈妈可以现在白天减少亲喂次数，用奶粉和辅食代替，还要缩短哺乳时间，让宝宝逐渐适应断奶的过程，配方奶粉我推荐妈妈们选择优博瑞慕，它是专为婴儿设计，营养非常充足，同时采用法国原罐原装，更是科学打造了臻稀乳清蛋白配方，含有更多的小分子乳清蛋白，更利于宝宝吸收，全面增强宝宝的免疫力，非常值得信赖，优博不愧是二十年的老品牌了。
　　所以当宝宝在6个月大之后，就可以开始断夜奶的计划了，以免影响孩子发育。我们要知道夜间人体生理机能减退，宝宝多次喝夜奶，非常容易加重肠胃的负担，所以这一点一定要注意。而且充足的睡眠对婴儿的身体和智力发育非常重要，因此宝宝常常吃夜奶，很容易出现睡眠不足的情况，进而影响宝宝的正常发育。
　　如何正确断夜奶
　　可以尝试减少宝宝夜间吃奶的次数，比如从次数上减少，先逐渐变为3。5小时，第二天改为4小时，逐渐戒掉夜奶。如果期间宝宝醒来哭闹，宝妈们可以尝试延长每次的安抚时间。当然有一点是非常有必要做的，那就是宝宝在晚上睡觉之前一定要填饱小肚子，这样宝宝就可以睡一个美美的整觉了。
　　随着宝宝月份的不断增大，家长很有必要为宝宝建立固定的睡前仪式，常见的比如洗热水澡、听爸爸妈妈讲故事、听音乐等等，这些都能做到帮助孩子放松。还有就是让宝宝白天多运动运动，这样宝宝也会更容易睡着。总之，断夜奶不能太过着急，循序渐进为好。

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