即将被废掉的一代，中国的青少年，到底怎么了？

　　3月1日，中科院发布《中国国民心理健康发展报告》报告中显示：
　　2020年中国青少年的抑郁倾向检出率为24。6，其中轻度抑郁17。2，重度抑郁为7。4。
　　每5个孩子就会有1个孩子存在抑郁倾向。
　　触目心惊的数据背后，伴随着一连串青少年自杀事件的出现：跳楼、跳桥、割腕、吃安眠药
　　00后，原本该像花儿般绽放的一代，却成了即将被废掉的一代
　　为什么越来越多的孩子出现心理问题？
　　网络论坛上看过这样一个帖子：
　　为什么以前孩子很少有心理问题？而现在有心理问题的孩子越来越多？
　　一位心理医生在评论区回复：
　　其实过去的孩子压力也不小，但他们有发泄的出口。去外面跑一圈，和小伙伴们打打闹闹，消极情绪比较容易消除。
　　现如今，孩子面临着更多学业压力，玩耍空间严重压缩，加上对自己学习生活过分焦虑的父母，负面情绪持续累积，身心疲惫却无处宣泄，心灵更脆弱，使得孩子更容易走向极端。
　　马斯洛的需要层次理论中提到：人在满足基本的生理和安全需求之后，重视社交、归属和尊重的需求。社交能够满足彼此之间的看到、认同、理解、肯定，满足人性中情感联结的需求，提升生命的能量。
　　现在的孩子在基本都是过着学校家庭两点一线的生活，离开了书本练习册，也会以手机电脑等电子产品为伴，沉浸在繁杂的学业以及虚拟的网络交互对话状态中。缺乏社交，脱离现实社会，沉浸虚拟世界，不仅情绪得不到宣泄，身体状态也会日益衰退，最终在多方面的影响下，导致心理问题的爆发。
　　电视剧《小舍得》中，田雨岚为了让儿子子悠把时间放在学习，甚至剥夺他最渴求的踢球时间，也是他之前被允许的唯一一个外出时间。这导致子悠不堪重负，最终患上抑郁症。
　　家长工作繁忙，缺少对孩子的陪伴，孩子得不到爱的滋养；
　　家长重视陪伴，但对孩子百般的限制要求，孩子失去自主性；
　　家长负面情绪多，对于孩子的事情，容易情绪化反应，孩子心生恐惧；
　　家长固化思维，无时不刻左右孩子的良性成长。
　　有些家长们，会关注事情的对错，会关心孩子学业的好坏，也保障孩子的衣食住行，无时不刻关心着孩子，却从未关注过孩子。
　　等到发现孩子有偏差行为时，为时已晚。
　　然而单方面治愈孩子，是治标不治本的。如果家长没有得到相同程度的成长，孩子回归家庭后，同样有可能在家庭的影响下重蹈覆辙。
　　孩子的问题，家长更需要接受治疗
　　信念决定面对孩子的状态
　　家长需要学会控制情绪，懂得接纳孩子的现状。
　　孩子是暂时的心理感冒，只要得到滋养与关爱，肯定能治愈。将积极正向的态度传播给孩子，耳濡目染下，孩子必定能在充满爱的环境里找回自我，重拾快乐。
　　带领孩子走出去，补充自然的能量
　　带孩子外出，锻炼或者玩耍，这是一种能量释放的过程，孩子的负面情绪可以通过这种方式得到释放，自然的积累正能量，那么孩子就会有勇气去面对学业压力以及未来的挑战。
　　丹麦胡斯大学的研究人员发现：在绿色自然环境下成长的孩子，长大后出现焦虑、抑郁等心理问题的风险能降低55。
　　家长要学习情商智慧，建立良好亲子关系
　　家长通过学习成长，提升接纳力、提升信任度、提升高情商沟通的能力，对待孩子所有当下发生的事情，遇到教育难题时，可以被智慧引领，化危为机，转化为孩子成长的机会。
　　爱孩子，同时也要关爱孩子的心灵；
　　爱孩子，就为孩子创造压力的宣泄口；
　　爱孩子，就尊重孩子的需求和想法。