宝宝两个月了，晚上总哼哼唧唧，一晚上能哭个好几次，肚子还咕咕叫，还总是吃奶，吃完就老吐奶，老是放屁。一遇见这样的情况，很多新手爸妈们都不知道怎么办，每天晚上就只能抱着宝宝，希望他能快快睡着。其实宝宝这是肠胀气了，可以摸摸宝宝肚子鼓鼓的，能听见咕噜咕噜的声音。
　　造成肠胀气的原因：
　　1、宝宝胃肠道系统还没有发育完善，消化的时候产生的气体；
　　2、母乳喂养的宝宝，妈妈吃了豆类、红薯类等容易产生胀气的食物；
　　3、宝宝含吮姿势不对，吞咽了太多空气。
　　缓解肠胀气的方法：
　　1、拍嗝（如图所示）：竖抱式、坐怀式、俯卧式。
　　2、腹部按摩
　　3、飞机抱
　　4、蹬自行车式锻炼
　　如何预防宝宝肠胀气：
　　1、不要让宝宝饿很久再喂奶：这样宝宝吃得比较急，容易吸入太多空气。
　　2、喂奶的姿势要正确：母乳喂养的妈妈们，尽可能让宝宝嘴巴紧贴乳房。奶瓶喂养，要注意奶嘴前端要充满奶水，防止空气进入奶瓶。
　　3、妈妈避免吃容易胀气的食物：例如豆类、坚果类。
　　4、奶粉冲泡要正确：先放温水进入奶瓶，再放奶粉，两手搓动摇晃，不要上下晃动，尽量减少气泡的产生。

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