情绪不稳定的父母对孩子有什么影响？孩子我一生都需要自我疗愈

　　有个情绪不稳定的父母会是怎样一种体验？孩子在面对情绪不稳定父母的时候又是怎样一种心理状态呢？我刚刚做了那个情绪不稳定的妈妈，在那之后我却异常后悔。
　　给孩子洗完澡，我忙着在卫生间洗衣服搞卫生，这期间我让孩子爸爸带一会孩子。几分钟的时间内孩子三番两次跑过来一直叫我，让我带她去玩（孩子说爸爸不带她玩）。
　　一次两次我让孩子去找爸爸都无济于事，到最后达到了我的忍耐极限，我对着孩子咆哮：爸爸不带你，你去找他呀？你找我干什么？
　　此时的猪队友躺在床上拿着手机打游戏，这个场景顿时让我火冒三丈，气得不得了。
　　我对着孩子咆哮，孩子突然瞪大双眼盯着我不说话，我知道此时她害怕了，她只是单纯地想要妈妈陪她玩，她一定不知道为什么妈妈要对着自己吼。
　　那一刻我的思绪瞬间崩塌，我意识到自己的问题和错误，对于自己的行为感到无比的后悔。因为我在自己的身上似乎能够看到妈妈的影子。
　　而此时我狰狞的面孔却是自己最讨厌的那种人，为何自己却活成了自己最不愿意看到的样子呢？情绪不稳定的父母对孩子影响有多大
　　印象中我的妈妈年轻的时候特别能吃苦干活麻利，我最害怕的就是她发脾气，而且这种频率还比较高（我爱我的妈妈，这里只是单纯地描述妈妈的脾气）。
　　每次妈妈生气发脾气就像夏天的暴风雨一样，来得快去得也快。可是这对于我来说却没能够迅速地消化掉。
　　因为我内心会一直有个担心：妈妈会不会突然生气然后对着我发火？
　　这种担心和害怕的情绪会一直缠着自己，甚至在今后与妈妈相处得很长的时间里自己都会出现这种想法，以至于不敢过分靠近妈妈。
　　在网上搜索相关的信息才发现原来很多人都曾经和自己有相似的经历。有位网友留言说：我一直活在情绪不稳定的父母身边，他们带给我的创伤我却需要用一生去自我疗愈。
　　更可怕的是即使你用尽了一生都没办法疗愈成功，一辈子都活在阴影之中。
　　总的来说，拥有一个情绪不稳定的父母对孩子的影响是非常大的。孩子在潜移默化中慢慢改变自己的性格，不信你看看这几点：孩子喜欢为所有的事情道歉（哪怕这件事不是自己的错）；
　　孩子特别害怕让别人失望；
　　孩子喜欢隐藏自己的感受，不愿意表露；
　　孩子永远活得小心翼翼，取悦别人；
　　孩子永远喜欢躲在人群中的角落，不愿意成为那个主角；
　　孩子总是想照顾所有人的感受从而忽视了自己；
　　孩子特别脆弱，在意别人的眼光；
　　孩子不喜欢与人过分亲近，设置自我屏障。
　　因为父母情绪不稳定，常常很容易生气发怒，以至于孩子最大的感受就是担心和害怕。所以为了让父母保持稳定的情绪，孩子会变得善于察言观色，喜欢按照父母的喜好来做事。
　　即使孩子内心的想法与父母的意见有出入，孩子一定会隐藏自己真正的想法从而顺从父母的心意。因为顺从父母就意味着自己能够过得更加太平，不会被父母负面的情绪所困扰。
　　可以说孩子放弃了所有的自我成全了父母的心意。这是一种不平等的交易，而可怕的负面效应却像甲醛一样能够持续散发很多年，不断地刺痛着孩子的内心。
　　父母应该如何做呢？
　　保持情绪稳定
　　樊登说过：一个优秀的父母，不是智商高，不是情商高，而是保持情绪稳定。因为只有情绪稳定的父母才能够养育出自信、温暖的孩子。
　　情绪稳定的父母自我管控的能力一定是比较好的，不管父母遇到什么样的情况都能够及时消化，而并不是只会对着孩子一味地发泄负面情绪。
　　另外情绪稳定的父母能够给孩子做一个正面积极的示范作用，让孩子能够清楚地看到爸爸妈妈遇到问题是如何化解和解决的。
　　孩子懂得在实践中找到应对事务和情绪的处理方法，这对于孩子来说也是一件必学的功课。
　　开口之前先缓1分钟
　　父母常常不分场合地发泄情绪之后又会后悔万分，这种情况既包含了对孩子的愧疚又包含了父母自己本身没有控制情绪能力的软弱自卑。
　　当父母情绪不高甚至想要发飙的时候，当下那一刻请不要马上急于开口，你可以选择先缓解1分钟，那个1分钟在脑海中回顾之前自己生气所造成的不好的后果，以此来警醒自己。
　　把当下想要说的话封住在嘴里，可以关上门让自己单独冷静一会，之后你会发现自己已经缓解很多，那些看似让自己非常恼火的事情似乎也没那么重要了。
　　换角度看问题
　　父母常常会依据自己多年的生活经验来看待问题，这就造成了一种惯性思维。只要和自己以往认知有差异的就会被否定，这种情况下往往就会增大父母情绪的不满和发泄。
　　父母要学会换角度看问题，尤其是站在孩子的角度去看问题。就像孩子的高度和自己的高度完全不同看到的世界也会不一样。
　　拥有稳定情绪的父母一定是能够拥有共情能力的父母，他们能够理解孩子、懂得孩子、甚至赞同孩子，这种爱的表达就是一种力量，帮助父母的同时更是帮助孩子成长！
　　都是第一次做父母，没有人对父母经过培训和考核就临时上岗。因此，想要成为一个合格的父母我们就应该对自己保持要求，不断地自我审视，正视自己的问题，不断地想办法改变自己，让自己成为更好的爸爸妈妈！
　　今日话题：你的情绪稳定吗？你会对孩子乱发脾气吗？你是如何解决的？欢迎评论区留言讨论！
　　我是七悦妈，一个两岁半孩子的妈妈，希望我的一些育儿经能够通过平台传达给您，为您的育儿路上提供一点点帮助！可以关注我一起学习成长！
　　我是七悦妈，关注我和我一起轻松聊育儿！
　　图片来源于网络，侵权请联系删除！