如果我开甜品店，这个一定是王牌！糯叽叽，快手又营养

　　黄妈，我真的要被我家的猪队友气死了
　　粉丝群里的浩浩妈妈有一个酷爱饮料的直男宝爸，直到最近她才知道，2岁的浩浩，已经背着她，跟着爸爸喝了不少饮料。
　　（内容由浩浩妈妈提供，经允许发布）
　　现在天气热了，饮料越来越吸引人，尤其家里有爱喝饮料的家长，千万别给孩子养成坏习惯。
　　常见的碳酸饮料、功能饮料、奶茶等，都含有过多的糖分，导致孩子挑食不说，还会造成龋齿，增加代谢负担，抑制体内益生菌繁殖，严重营养生长发育！
　　（内容摘自《张思莱科学育儿全典》）
　　如果只是想给孩子解渴，最管用的还是白开水，出门带个水杯经济又实惠。
　　如果有些小朋友不爱喝水，或者你想给孩子来点不一样的滋味，那我推荐你试试今天这道春夏不可错过的甜品。
　　看颜值几乎可以媲美外面几十块一份的芋圆了吧，悄悄告诉你，就这一大碗，自己在家做5块钱的成本足够了。
　　丝滑的奶香味和Q弹的藕圆结合在一起，又清爽又解馋。我敢打赌学会这个配方，奶茶店的老板都要失业了。
　　建议妈妈们一次多做一点，放在冰箱冷冻保存，半个月都不会坏，随吃随取。
　　三色藕圆参考月龄：12M
　　准备食材：紫薯：160克，红薯：140克，铁棍山药：180克，牛奶（或配方奶）：适量，藕粉（或中筋面粉）：180克
　　1。铁棍山药、红薯、紫薯去皮切块，上锅大火蒸熟。
　　我做了三种颜色，妈妈们也可以只选其中的一种或两种。
　　大约需要蒸25分钟左右。
　　2。分别把蒸好的铁棍山药、红薯、紫薯碾压成泥。
　　3。山药泥中倒入60克藕粉，揉成团备用。
　　藕粉有清热降火的作用，所以我用了藕粉来做，妈妈们家里如果没有的话也可以用普通面粉代替。
　　4。红薯泥中也加入60克藕粉，揉搓成团备用。
　　这里的藕粉也可以用普通面粉代替哦，同比例就可以。
　　5。剩余的藕粉都倒入紫薯中，揉搓成团
　　藕粉可用面粉代替。
　　6。把三个颜色的面团，分别搓成长条，切成小粒，撒一点玉米淀粉防止粘连。
　　藕圆的大小可以根据自己的喜好来调整。
　　7。起锅烧水，水开后倒入藕圆，大火煮至浮起就可以出锅了。
　　8。倒入牛奶或者配方奶，一碗小甜点就做好啦。我还放了点红豆和紫薯泥在里面，这一碗你觉得卖多少才合适
　　制作要点
　　妈妈们家里如果没有藕粉的话，可以用普通的面粉来代替。
　　紫薯、红薯、山药分别做出来三种颜色，妈妈们可以只选择其中的一种或者两种。
　　藕圆搓好，裹上淀粉后（第6步为止），妈妈们就可以放进保鲜盒里冷冻保存了，大概可以保存半个月。
　　1岁以上牛奶不过敏的宝宝，可以用牛奶当汤底，过敏的宝宝可以选择平常喝的配方奶。