导语：当宝宝有这几个表现，就需要添加辅食了！注意别踩这三个坑
　　五六个月的宝宝，无论母乳是否充足，都应该添加辅食了，当然具体也要根据宝宝的情况来区别对待，有的孩子可能添加的早，有的孩子添加的晚。但是无论怎样，六个月的宝宝，母乳已经不能提供宝宝生长发育所需要的全部营养，需要添加辅食。另外，有时候孩子不到六个月时，如果出现以下几种表现，说明该加辅食了。
　　1、看大人吃饭时，自然跟着模仿咀嚼
　　五六个月的宝宝抱在怀里时，当大人吃饭，小宝宝会目不转睛的盯着大人的嘴巴，有时候还会模仿大人的咀嚼动作，说明宝宝已经做好准备了，毕竟，要想吃饭，宝宝必须学会把食物咀嚼后吞咽下去。
　　2、可以独立坐在婴儿餐椅里
　　如果把宝宝放在婴儿餐椅里，宝宝能够坐得住，这是添加辅食的一个必备条件，否则宝宝坐都坐不好，还怎么让他吃饭呢？
　　3、食欲增强，母乳或者奶粉已经不能满足宝宝需求
　　如果发现宝宝每天光靠喝奶已经不能满足他的需求了，一会儿就饿了，而且晚上也容易半夜醒来哭闹，这种情况也要考虑是不是该添加辅食了。
　　4、抢大人的食物吃
　　当发现宝宝出现自己去拿饭菜往嘴里放的动作时，说明他开始对饭菜好奇，此时可以适时的添加辅食。
　　但是，在辅食的添加过程中也不是随心所欲，想加什么就加什么，也要遵循一定原则的，尤其这三个坑不要踩。
　　误区一、让宝宝喝果汁来代替水果。
　　有的父母喜欢给宝宝喝果汁，觉得这样既方便又利于吸收。可是，无形中却阻碍宝宝咀嚼功能的锻炼，也不利于锻炼发展语言能力的肌肉。
　　误区二、加辅食就得加盐。
　　尤其是农村的老人，本身吃盐比较重，到了孩子觉得不吃盐怎么能行？盐虽然重要，但是一岁内的宝宝辅食内不要放盐，因为盐要靠肾脏来代谢，而小宝宝的器官发育还不完善，所以体内不能负担过多的盐分。
　　误区三、吃太多磨牙饼干等小零食。
　　市场上各种宝宝零食琳琅满目应有尽有，虽然都打着儿童、婴幼儿的名号，但是其实这些零食往往含油和糖分都比较高，一方食用过多容易造成宝宝肥胖，另一方面，宝宝出牙时吃太多含糖量高的食物，容易造成龋齿。如果想给宝宝吃，最好自己制作肉松、饼干等，既营养也放心。
　　总之，添加辅食时，要遵循由少到多、由一到多、由稀到稠、由细到粗的原则。

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