分享几款我平时早上爱喝的豆浆米糊 破壁机米糊就可以完成了，前一天晚上准备好分量，早上起来打就可以喝的暖心米糊，我近期比较注重戒糖，所以打豆浆都不加糖，不过你们可以加点蜂蜜调味，看个人喜好啦。女生必喝的豆浆米糊的做法 红枣黑米豆糊 红枣10颗、黑米20g、红豆20g、黄豆30g，红枣记得去核。 黑芝麻核桃豆糊 食材：黑芝麻20g、核桃4个、黄豆70g 双米豆米糊 红米20g、小米20g、黄豆50g，健脾养胃，大人跟小孩都适合喝。 红豆薏米豆糊 红豆20g。薏仁20g、黄豆50g 花生百合豆糊 干莲子10g、干百合10g、花生30g、黄豆50g，莲子、百合提前34小时泡好。 这里把我整理了一些破壁机的美食做法，以及一套食谱，今天也分享出来。 食谱 喜欢这套食谱的朋友
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