在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于桃是寒性的吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了桃是寒性的吗方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道桃是寒性的吗的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。
　　桃属于温性的水果，但不宜食用过多，否则会出现上火的现象，每日的数量最好是控制在3个以内，可以有养阴生津、润燥活血、润肠通便的作用，适合体质偏寒以及便秘者食用，桃子不宜消化，睡前不宜食用，否则会出现胀气的现象。  	桃属于温性水果
　　桃子不是寒性水果，而是温性的，食用过量容易出现上火的现象，严重时还会长疮，所以不宜多食，尤其是在夏季，天热的时节，需少量食用。
　　桃子每日食用的数量最好是在3个左右，可榨汁饮用，有养阴生津、润燥活血的效果，合理的食用桃子还可以起到润肠通便的作用。
　　体质虚寒者可多吃桃子，可有去除寒气的作用。桃子不容易消化，所以入睡之前最好不要食用桃子，否则会对于肠胃造成一定的负担，甚至影响睡眠质量。

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