气息——狗喘气
　　怎么才能做到气息主动，嗓子被动呢？这就需要你腰腹要用力，把力量集中在腰腹，让腰腹能够积极地用上力。做＂狗喘气＂来练习横膈膜的力量能让你的腰腹用上力。
　　练习＂狗喘气＂时可以学狗一样张大口把舌头伸出来，注意口鼻同时吸气横膈膜放下（外观上看横膈膜向外扩张），然后放松。
　　起初可以慢速度，随着练习量的不断增多，就可放快速度，像真的狗在大喘气一样（你要仔细观察狗喘气的时候的样子）。这个练习一次练习量要在30分钟为最好，直到你的腰腹是很酸疼的才算练出了效果。
　　喉位——相对稳定
　　我们唱歌时喉头要呆在在相对稳定的情况下，要不然，会影响到声带的闭合。
　　可是，有的人天生喉头偏上，可利用的空间小，只要保持在上喉位稳定就可以， 千万别故意压喉，或者直接上提。
　　解决的办法：
　　1、捏着鼻子哼着唱，注意力只在上 腔，好位置念字，保持在同一点集中点上。
　　2、声带阻气，注意力在喉部以下，两锁骨中间位置，感觉从两锁骨中间发力，这个从字面上不太好理解，给大家举个例子吧！（军训喊口号1/2/1）（向远方吆喝人的感觉都可以）
　　支点——唱歌支撑力
　　唱歌时，找胸部的支点。
　　平常我们咳嗽发声的位置，就是胸腔发声的位置。可以有意识地咳嗽，找到这个位置，并且运用到唱歌中去。
　　支点是一种比喻。比如说声带本身长在喉这儿，你真正唱的时候，你不要想到声带在这儿，你可以把它放到通道里的某个地方，比方说声带在你心口的地方，你感觉声带在这儿，唱的时候不要往上边唱，而是把声音吸到这儿唱。
　　有了支点身体容易找到平衡，气息就容易放下来。喉咙上就不容易使劲，唱得相对会轻松，没那么累，到了高音区的音，容易达到自然混合的目的，做到真混，就是混合声的真声多的这种混声，混上去了，再高也可以上，感觉像真声一样，有一定的力度和高度；但是呢，一听呢，它又不是那么白，也不会拽得那么重，比较适度。
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脚肿是什么原因（脚肿了变紫色是什么原因）前言上个月有个病人致电给我，说他爸爸突然脚肿了，他也不知道什么回事。我给他分析了一下其实引起脚肿原因很多，要结合自身的疾病和最近的生活状况才好给出建议，而且电话里说不清楚，也不能做内痔便血怎么办（内痔出血一般几天能好）痔疮是非常常见的一种良性疾病，最开始出现的形式是内痔，很多人有了内痔都是浑然不觉的，主要由于饮食生活习惯的诱因刺激而发生的，经常熬夜喝酒吃辣大便差经常便秘或腹泻等等，就会导致痔疮的脚为什么会脱皮（脚突然脱皮是什么原因）在一些人的手脚总是会出现脱皮的情况，在一定的了解后发现，身体缺少维生素B族可能影响皮肤正常角化，导致脱皮。就会选择自行补充维生素B，来改善手脚经常脱皮的问题。但吃了一段时间后，发现脚为什么老是麻（女性左脚麻是什么原因）日常生活中，经常出现的一种怪相就是腿麻脚麻，如果是因为长时间保持一个姿势而导致的血液循环不畅所致，只要多活动一下促进血液循环还是很有缓解效果的。但其实如果经常出现腿麻脚麻的情况，还跑步脚腕疼是怎么回事（跑步脚踝疼痛是什么原因）脚踝是跑者最容易出现伤病的部位之一。由于脚直接接触地面，脚踝不断地受到来自地面的冲击力。除此之外，还有其他多种情况会导致脚踝受伤。跑步虽然是两条腿在跑步，但它属于单腿运动，因为每一为什么脚踝发黑（脚踝处变黑是怎么回事）养生信箱父亲今年70岁。右腿静脉曲张比较严重。右腿脚踝处已经呈紫黑色。有时会很痒。他自己经常用热水烫。以至于有的地方都烂了。不知道他这种是保守治疗好，还是做手术好呢？解答静脉曲张很脸肿是怎么回事（脸部水肿，到底是什么原因？）脸肿是怎么回事（脸部水肿，到底是什么原因？）脸部水肿的原因有很多种，脸部水肿有可能是大量喝水造成的，晚上睡觉前不能喝太多的水，脸部水肿也有可能是营养不良造成的脸部水肿，有可能是内分脖子肿了怎么回事（颈部肿起来什么原因）每种癌症的发病原因不一样，不过根据临床医生的经验，不过有些癌症会出现相似的症状，如患有肺癌甲状腺癌以及白血病时脖子上会出现同一个信号即颈部肿块。颈部出现肿块是哪几种病的预兆？1甲状大学生创业网的这些隐藏扶持政策（大学生创业的主要政策）前几天有一位小伙伴在信箱留言问大学创业有什么政策？留言的内容比较宽泛，处理留言的同志也有点懵了，不懂怎么处理，只能转相关部门办理。大学生创业一直是社会上的一个热门话题，很多刚走出校项目请示报告（项目申请报告的内容）项目请示报告（项目申请报告的内容）项目申请报告，不同于可行性研究报告，是国家投资体制改革后，是企业投资建设应报政府核准的项目时，为获得项目核准机关对拟建项目的行政许可，按核准要求报税负率怎么算（一般纳税人税负计算公式）金税三期施行至今税收评估的六大预警指标值和各领域全新预警税负率预警指标预警税负率预警税负率预警税负率税负率是什么，怎么算？可以简单的理解成，税负率就是税收占营业收入是比例。增值税负